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第89章 思維模式的力量:馬拉松與成長型思維模式

人生旅途,每個人都像是在跑一場馬拉松。有的人起跑迅速,後來卻逐漸消失在人海;有的人則找到了自己的節奏,持續不斷地向前跑。對於我們,找到適合自己的節奏,保持恆心和毅力,是至關重要的。

1與過程

每個人的都不盡相同,有的人似乎天生就擁有一切,而另一些人則需要付出更多的努力。然而,無論如何,人生沒有重來的機會,我們只能選擇義無反顧地向前。正如旅途中的風景比終點更加重要,我們應當享受過程,而不是一味追求結果。

2改變的價值

改變可能是艱難的,但很少有人會說它不值得。儘管這可能只是那些經歷過艱辛的人自我安慰的話,但那些真正做出改變的人會告訴你,他們的生活因此變得更好了。他們獲得了以前不曾擁有的東西,體驗到了以前不曾擁有的感覺。

3成功與思維模式

在現實生活中,僅有專業技能或動力可能只能讓我們取得暫時的成功。要想維持成功,我們需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式。這種模式不在於智商或成功本身,而在於持續不斷的努力和不畏挫折的態度。

4成長型思維模式

成長型思維模式認為能力是可以發展的,它的核心就是相信變化。這種思維模式影響深遠,但許多人卻賦予了它不同的含義。通往成長型思維模式的旅程需要幾個步驟:

接受:首先,我們需要接受自己擁有固定型思維模式的一部分。擁抱這個事實,認識到每個人都有這樣的部分。

觀察:其次,我們需要明確是什麼激發了我們的固定型思維模式。在何時何地,這個人格會浮現出來?

命名:接著,我們給這個固定型思維模式人格命名。這個名字可以是生活中的某個人,或者是一個角色,甚至是你的中間名。這個名字代表了你想要改變的一部分。

教育:最後,我們要用成長型思維模式的新方法去教育這個人格。讓他接受挑戰,不要放棄,在受挫折後能夠捲土重來,並幫助和支援他人成長。理解固定型思維模式人格的觀點,同時教他用不同的方法去思考問題。

5企業思維模式

在企業中,我們也可以發現六種重要的思維模式,它們分別是斯坦納定理、忌鴕鳥綜合徵、反木桶理論、善用5why分析、拒絕拖延症和斷舍離思維。這些思維模式有助於我們在商業環境中保持競爭力和創新力。

6接受與成長

在人生的馬拉松中,我們首先需要接受自己的不完美。每個人都有固定型思維模式的一部分,這是我們個性的一部分,也是我們成長的。接受這一點,我們才能開始真正的自我成長之旅。

7觀察與觸發

觀察是成長的第二步。我們需要識別是什麼觸發了我們的固定型思維模式。是壓力、失敗還是批評?瞭解這些觸發因素,我們才能更好地控制和引導自己的反應。

8命名與個性化

給固定型思維模式命名,是個性化這一部分自我的過程。這個命名可以是任何能夠代表這一部分的符號,它幫助我們更具體地識別和理解自己的思維模式。

9教育與轉變

教育我們的固定型思維模式,是轉變的關鍵。我們需要用成長型思維模式的新方法去教育它,讓它接受挑戰,不放棄,即使在挫折後也能重新站起來,支援他人成長。

10能力的理解

人們對能力的理解有兩種:一種是認為能力是固定的,需要被證明;另一種則認為能力是可以改變的,可以透過學習來培養。後者是成長型思維模式的核心。

11成長型思維模式的建立

成長型思維模式是建立在相信變化的基礎之上的。它不僅僅是一種信念,更是一種行動,一種不斷學習和適應的態度。

12婚姻與個人成長

在婚姻中,成長型思維模式同樣重要。它要求我們鼓勵伴侶成長,同時也讓伴侶鼓勵我們自己成長。這種相互支援和鼓勵,是婚姻關係中不可或缺的一部分。

13改變的過程

改變是一個漫長的過程,它不是一場外科手術,不能立即將舊信念替換為新信念。新信念需要時間來培養,隨著新信念變得越來越強,我們也會獲得新的思考和處理問題的方式。

14天賦與努力

人們常常認為“天賦”就是能力本身,然而,真正的天賦是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰的探尋。天賦需要透過不斷的努力