或不足感到羞恥，從而採取防禦性的態度。這種羞恥感讓我們無法接受自己，也阻礙了我們嘗試新事物和挑戰自我的勇氣。

羞恥防禦的表現可能是對自己的外貌、能力或者成就感到不滿和自卑，或者對他人的評價和看法過度敏感和在意。這種羞恥感雖然讓我們看似在追求完美和進步，但實際上卻讓我們失去了自我認同和自我價值。

創作日誌：以德報怨，何以報德！讀《論語》，原來知道孔夫子是這樣表述的。（堅持的第00113天，間斷6天；2024年7月7日 星期日 於中國內陸某四線大城市）

：()文豪覺醒之路：有田筆記創作日誌