辛風開始仔細研讀一燈大師留下的《先天功》秘籍。秘籍的文字並不冗長，只有千餘字，但每一個字都凝聚了深厚的武學智慧，彷彿為辛風開啟了一扇通往未來武學巔峰的大門。

秘籍中提到，先天功的修煉首重資質，要求修習者必須將一門陰陽平衡的內力練至大成，貫通全身經脈，方才能夠開始修煉先天功。先天功共分為三層境界：

第一層小成，修習者可以凝練全身內力，使之化為實質，大幅提升內力的質量和運用的靈活性。

第二層大成，真氣核心修成內丹，內力進一步液化固化，形成內丹。內丹不滅，真氣不枯，這是先天功修煉者夢寐以求的境界。

第三層天人合一，內丹上行至泥丸宮，打通內外溝通的橋樑，形成神識神通，意識外放，意念傷人，達到了武學的至高境界。

辛風和慕容蓉反覆研讀秘籍，每讀一遍，對先天功的理解就更深一層。他們被秘籍中描述的武學境界深深吸引，不禁為之痴迷。

一燈大師在書中留言，提到自己修煉一生，也僅僅摸到了第二層的門檻，由於內力不足，始終無法達到液化的境界。此外，書中還特別提到，在修煉先天功至大成之前，修習者需要保持身體元陽之身，這對於修煉的進展至關重要。

辛風在仔細研讀了《先天功》秘籍之後，不禁長嘆一聲，帶著一絲苦笑說道：“這先天功雖好，不練也罷！”

慕容蓉聽後，面帶疑惑，問道：“這是為何？”

辛風輕輕合上秘籍，解釋道：“這先天功要求修煉者保持身體元陽之身，一燈大師是絕頂高手，修煉到老也未能大成。我還期待著與你圓房呢，這大成之日遙遙無期，不知要等到何時！”

慕容蓉一聽此言，臉上頓時飛起兩朵紅雲，嬌豔無雙，她輕啐一口，帶著一絲羞怒道：“呸，誰和你圓房！”

玩笑過後，辛風再次沉思先天功的修煉條件，不禁感嘆道：“這先天功確實有些苛刻，要求修習者在大成之前必須保持元陽之身。如果修煉到大成之時，人已至暮年，即便擁有了強大的內力，又有多少時光能夠享受這份力量帶來的樂趣呢？”

慕容蓉聽後，也陷入了沉思，輕聲附和：“確實如此，想當年一燈大師雖然武功卓絕，但終究未能將先天功修煉至大成，或許與他非元陽之身有關。”

辛風點了點頭，繼續說道：“而全真教的王重陽祖師，據傳他曾將先天功修煉有成，想來與他保持元陽之身不無關係。他的修為深厚，加上先天功的輔助，成就了一代宗師的威名。”

辛風不禁笑了笑，帶著幾分自嘲的口吻說：“看來這先天功，還真的比較適合和尚、道士修煉。他們追求的是精神上的超脫和長生，對於世俗的慾望看得較淡，這先天功的修煉條件對他們而言，或許並不是難以接受的限制。”

辛風在得到先天功秘籍後，心中充滿了對修煉的渴望。他決定先將其他事情擱置一旁，專注於修煉這門傳說中的神功。辛風將先天功的行功口訣反覆背誦，直至滾瓜爛熟，然後開始了他第一次的修煉。

在木屋中，辛風正襟危坐，五心朝天，開始按照先天功的指引運轉內力。他的意識逐漸凝聚，五蘊關閉，內心達到了一片空明的境界。辛風原本只打算初步體驗一下修煉的感覺，但當他真正開始修煉時，卻完全忘記了時間的流逝。

辛風之前已經將混元內力修煉至頂峰，但由於缺乏更高階的內功心法，他不得不反覆磨練混元內力，使其在頂峰之後仍緩慢增長。他體內的內力已經積累得渾厚無比，就像一個池塘，水滿則溢。

然而，先天功的修煉對他來說正是水到渠成。這門神功不僅能擴充套件他的內力“池塘”，還能將原本的內力凝練得更為精純，就像將十滴普通水凝練成一滴精華。辛風修煉先天功後，原本難以增長的內力開始轉換成更為凝練的真氣，他的內力因此突飛猛進。

隨著修煉的深入，辛風感到自己的內力在不斷地被提純和強化。每一次呼吸，每一次內力運轉，都讓他感覺到自己的內力在強化，他知道，自己已經找到了通往武學更高層次的道路。

經過漫長的修煉，辛風終於感覺到全身的內力都完成了轉換。新的先天真氣在體內奔流不息，意到氣到，運轉自如。這股真氣的速度比他原來的內力快了不止三倍，讓他感到前所未有的輕鬆和敏捷。

辛風明白，他的第一次修煉已經取得了成功。他深深地吸了一口氣，緩緩睜開了雙眼。這時，他發現自己的衣衫上落了一層細塵，這讓他感到頗為詫異。