辛風自從得到《小無相神功》後，便如獲至寶，每日閉門苦修，希望能夠領悟其中的奧妙。然而，這部內功心法深奧異常，似乎總是有一層薄霧籠罩，讓他難以窺見其真面目。辛風雖然勤奮，但總感覺自己像是在茫茫大海中摸索，找不到方向。

一日，辛風決定拜訪陸無雙，向這位武學高人求教。他來到陸無雙的居所，兩人在庭院中的石桌旁坐下。辛風將自己的經歷和困惑和盤托出，希望能夠得到陸無雙的指點。

辛風背誦出在琅琊密閣中記下的部分《小無相神功》的口訣，口訣有云：

氣繞丹田走八方，無相無形自成章；神凝內腑歸真氣，運轉周天洗髓忙；陰陽交替存心法，剛柔並濟顯神功；虛無縹緲尋真諦，小無相中見廣大；心如止水觀自在，意守靈臺不動移；行雲流水任自然，無招無式勝有招；心法合一無痕跡，小無相中藏玄機；洗盡鉛華歸本真，無相神功自然成；無相之中見真我，神功小成已非凡；等等。

陸無雙聽了幾句，不由得哈哈大笑。陸無雙說，辛風，你上當了，多虧你早早的來找我，否則這個虧就吃大了。

辛風聽到陸無雙的話，心中一驚，急忙詢問原因。陸無雙搖了搖頭，嘆了口氣，開始娓娓道來這段江湖舊事。

當年，慕容世家家主得到這兩部秘籍後，本以為得到了無上的武學寶藏。然而，在修習過程中卻發現，這兩門武功似乎根本無法練成。慕容家主不願相信這是真的，他認為或許是自己武學修為不夠，無法領悟其中的奧妙。

為了解開這個謎團，慕容家主發起了一場武林盛會，邀請了中原武林各門各派的高手，承諾只要他們願意為琅琊密閣提供一些本門武功秘籍，就可以共同參閱這兩門神功。這一提議吸引了眾多武林高手前來曼陀山莊，希望能夠一窺神功的真面目。

然而，當這些高手們開始修習這兩門武功時，卻發現結果和慕容家主一樣，根本無法練成。這讓所有人都感到困惑不已，難道這兩門武功真的只是虛有其表？

後來，在慕容家主和少林、武當等大派的頂尖高手共同研究下，終於發現了真相。原來，鳩摩智大師在留下這兩部秘籍時，並沒有安什麼好心。他雖然留下真正的神功秘籍，但是卻故意略去了修煉這兩門神功的前提。

“辛風，你可知道，鳩摩智大師當年留下《小無相神功》和《火焰刀掌法》並非完全出於善意，而是一種策略。”陸無雙的眼神中透露出一絲深沉。

陸無雙看著辛風，語重心長地說：“辛風，你現在明白為什麼我說你上當了吧。這兩門武功雖然名聲在外，但實際上根本無法練成，你若一味沉迷其中，恐怕會白白浪費了你的武學天賦。”

辛風聽後，心中震驚不已，他沒想到這其中竟然隱藏著如此深的江湖險惡。他感激地看著陸無雙，心中暗自慶幸自己及早找到了陸無雙求教，否則恐怕真的會走上一條不歸路。

辛風聽到陸無雙的話，心中不禁生出一絲敬畏。他原本以為自己得到了兩部神功秘籍，就能夠踏上武學的巔峰，卻沒想到背後還有如此多的隱情。他急切地詢問陸無雙，到底需要什麼樣的條件才能修煉這兩部神功。

陸無雙看著辛風，慢慢地說道：“中原幾大絕頂高手經過相互參詳，推測出了修煉這兩部神功的前提要求。”

“鳩摩智大師是吐蕃千年一遇的武學天才，他不僅天資卓越，更有著無比堅韌的意志和毅力。”陸無雙繼續解釋道，“他僅過六十歲，就將龍象般若神功修煉至第八層，這在武林中是極為罕見的成就，比一般天賦高手快了近一倍。”

龍象般若神功的特點在於內力深厚，修煉成功後，修煉者將擁有巨大的力量，彷彿身具龍象之力。這門神功還有一個獨特之處，那就是中正平和，除了增加人體力量之外，還能保持陰陽平衡。但為何這門神功很少有人能夠修煉至大成呢？原因在於它的修煉過程極為緩慢，需要投入比常人多五倍的時間才能達到相同的內功境界。

鳩摩智大師在龍象般若神功大成之後，才開始修煉小無相神功，這也是他能夠速成的原因。小無相神功實際上更側重於內力的使用技巧，它需要修煉者擁有大成境界的精純陰陽平衡內力作為支撐，否則根本無法修煉。

“武林中，能修煉到陰陽平衡的內力，除了基礎內功外，便只有華山派的混元內力了。”陸無雙慢慢地說道，語氣中透露出一絲無奈，“基礎內功且不論，混元內功雖然威力巨大，但修煉的速度卻是慢如蝸牛，一般人想要修煉至大成，恐怕得年過兩百歲。”