尹志平三人回到活死人墓，只見林朝英正扶了金蓮徐徐行走。金蓮腿傷恢復良好，起居已不用拄杖。林朝英不放心，虛挽了她臂膀，以防跌跤。金蓮過意不去，心裡好生感激。

李莫愁見狀，氣急敗壞叫道，“我師傅身受重傷，還要累她伺候你！你良心被狗吃了？”

金蓮欲言又止，怒目相對。

小龍女急忙上前扶住林朝英，喜道，“師傅，有法子治你的傷啦。”

二人迴轉草舍。金蓮一眼瞧見尹志平，身子不由一晃。尹志平急忙上前幾步，忽聽李莫愁重重哼了一聲，尹志平便遲疑不前。金蓮氣苦，索性當真栽倒，要看他扶是不扶。

尹志平無奈，只得飛身搶上。剛剛伸手過去，忽聽背後風聲一緊，李莫愁怒衝衝一掌襲來。尹志平一手拆擋，順勢擒拿，反抓她手腕，右手及時攬住金蓮纖腰。

金蓮站直，與此同時李莫愁啪啪兩個耳光打在她臉上。尹志平分開二女，李莫愁不依不饒，左腳繞過身後，又踢中金蓮，恰在傷腿。金蓮一陣劇痛，強忍半晌，淚水終於撲簌簌淌下。

尹志平辯道，“她要倒地，怎能眼見不管？”

李莫愁頓足道，“她自是假裝，要賺你過去。”

尹志平搖頭道，“只怕未必。她骨頭斷了，確有其事，裝不來的。你這一腳踢過去，只怕……唉！”

李莫愁恨道，“氣死我了氣死我了。”

尹志平攙扶金蓮回了草舍，不敢多說，安慰幾句便出來。李莫愁抱劍懷中，一路白眼相待。尹志平苦笑，也不敢和她多說一句，怕金蓮聽見心中難過。

三人與林朝英說話。林朝英沉吟道，“逆用寒玉床的主意很好，只是須累莫愁與龍兒一日一夜，助我行氣運功。”

李莫愁小龍女喜道，“師傅若肯，莫說一日一夜，七天七夜也是應當。”

尹志平道，“我也當出力，三人行功，那便快些。”

李莫愁白了一眼，道，“你瞎湊什麼熱鬧？全真派內功心法與古墓派不一樣，你莫添亂。”

尹志平撓頭，顫聲說道，“林師傅為我得病，我若不能稍效微勞，於心何安？寧願一頭撞死。”

小龍女笑道，“你去砍些松木劈作柴禾，夠我們一日一夜之用，這就夠你忙上半天了。”

尹志平連連搖頭，道，“舉手之勞，不夠不夠！”

林朝英見他一片至誠，沉吟半晌，道，“九陰真經載有一種內功法門，博大精深兼收幷蓄。它是道家真經，自與全真派內功相容，也不拒斥我古墓派。我便傳了你們，四人同練。我本不願修習，此時因病受惠，未免慚愧。”

三人大喜，便各自忙碌，準備練功。

用寒玉床拔除體內陰寒之氣，自是前所未有的事，風險難測，外界干擾越少越好。四人選在活死人墓中行功。尹志平砍伐不少松木，一趟趟運入墓中，在寒玉床附近生起火來。

那寒玉床果然極其冰冷。尹志平牙齒打戰，攏了三堆松樹樹幹，井字形層層疊起來，中間豎起幾根原木。原來松樹最耐燒，如此堆疊法，雖火頭不大，但火力持久。

三人圍住林朝英，各出一掌。尹志平在當中，左掌與小龍女右掌相抵，右掌與李莫愁左掌相抵。二女各出一掌，分別與林朝英雙掌相抵。林朝英背靠寒玉床。

林朝英便教三人盤膝而坐，緩吸深呼，吸氣入胸、入腹，意念吸氣至足，吸氣鼓腹、吸氣塌腹貼背，緩吸急呼，呼氣數息，吸氣數息，屏氣數息，各有章法不一而足。

氣起丹田，循行不依經絡，上至膻中下至會陰左右各至章門，順轉為正，不可逆運。

林朝英叫三人略略嘗試。正向運氣時，尹志平感到太陽穴和頂門微微鼓起。林朝英道，這是體內真氣充盈之相，邪不內侵，是練功正途。

若是反轉逆練，一旦運氣，則頂門內收兩太陽下陷，空門大開，外界風邪淫毒均可乘虛而入，極其危殆。為練功禁忌。須當謹記，慎之又慎。

三人凜然受教。

行功開始。三人緩緩運轉內息，漸漸加快。尹志平感到體內內力集聚，便慢慢向兩掌推出。三人合力，林朝英頭頂升起絲絲寒氣。尹志平心裡一喜，暗想這法子果然奏效。

三人漸漸掌握運功訣竅，內息流轉越加順暢。

三人內力雖都不甚強，便如身後松柴之火，貴在持久穩定。用於治病療傷，最是適宜。倘若一直似此般順利，尹志平估計，不過一日之功，當可大功告成。

不禁欣喜。