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第301章 減肥食譜

王玉環知道這個英俊的公子是唐綰綰的親哥哥,旁邊那個可愛的小女孩竟然是她妹妹時,顯得很是意外,同時更樂意去她們家了。

不過唐威對王玉環可沒有其他心意,他見有陌生的女子在,不便隨行,便提前告辭,騎著馬帶著小柔先回去了,他們直接去了小西山。唐綰綰則帶著王玉環到了自己家,她院子裡種有不青菜,蘿蔔。看到唐綰綰的私人菜園,王玉環那胖胖的臉上,眼睛瞪圓的樣子,特別的可愛。

“哇,唐小姐你怎麼這麼厲害,這個時候你家裡竟然有青菜,還有這些新鮮的果蔬。哼我回去就告訴我爺爺,說管家不稱職,明明你這裡有這麼多新鮮蔬菜,他竟然跟我說,外面買不到新鮮蔬菜了,以至於我每天都被餓的要死。”

“王小姐,這個可不能怪你管家,往年在大冬天是沒有這些新鮮菜,今年我用了一種特殊的法子好不容易才種了這些。”

“原來是這樣,那你這些菜能不能賣一些給我呢。我現在就想吃新鮮蔬菜。”

唐綰綰笑了笑說:“你要是想吃,回去的時候,我送了一些帶回去就是。”

“唐小姐你真是太好了,以後啊,你就是我王玉環的朋友了,誰要是欺負你,就是欺負我,我一定會保護你的。”唐綰綰且將她的話,當做玩笑話吧,她是富家小姐,自己和她不是一路人,怎麼也是湊不到一塊去的。

“謝謝你,王小姐以後你也是我唐綰綰的朋友了。”

兩人笑了會兒,唐綰綰便開始教王玉環的丫鬟做減肥餐了。

“一定要叮囑你家小姐白天多熱開水,多運動,每頓飯最少間隔兩個時辰。一頓只能吃一小碗米飯,大概二兩左右,如果是饅頭只能吃一個。”

“另外肉類可以是:雞腿,雞脯肉,魚,蝦,羊肉。這些肉可以做成滷製的,或者清燉的,只能吃肉不能喝湯。”

那小丫鬟聽了之後,便是大大的犯愁了,“唐小姐,我家小姐就:()重生長姐種田忙