的蠶繭。靈氣迴圈往復，迅速的進入每個人的身體之中。

不知道過了多久，龍申以最快的速度完成修煉，他的修為終於突破到了後天七重。正式踏入了後天後期。

龍菲和龍廣依然是後天二重。但他們的實力有了巨大的提升。相信用不了多久，他們就能突破到後天三重。

龍英豪，範桂嵐，龍芳的實力突破到了後天一重。正式踏上了修煉之路。

等所有人修煉完畢，龍申又將八極拳傳授給老爸。將詠春拳傳授給老媽和龍芳。

傳授完拳法後，龍申立刻開啟了時間加速，姐弟三人又一招一式的教他們練習拳法。

等幾人將招式吃透，姐弟三人開始與他們兩兩對戰，幫他們用最快的速度，適應突然暴增的力量。

等一家人餓的肚子咕咕叫時，父母和妹妹還沒有適應自己的力量。

沒辦法，一家人只能在洞天福地中吃了些中午的剩菜剩飯。然後繼續練習。

等父母和妹妹三人完全適應了自身力量，天已漸漸黑了。

一家人齊心合力做了一頓美味可口的飯菜。飯還沒吃完，陳雯她們就找上門了。

一起來的還有張雪梅姐妹。

一群小夥伴向龍申父母打完了招呼，就去龍申和龍菲房間等著他們了。