李世民愣了一下，然後開口道：“你繼續。”

“遺傳疾病的意思就是有一些疾病，有一定的機率由父母遺傳給子孫後代，甚至有可能出現隔代遺傳，就是爺爺輩的疾病遺傳給子孫後代。”李恪大概解釋了一下遺傳疾病的意思。

“你的意思是長樂和兕子的氣疾都跟你母后有關？”李世民立刻就想到了長樂和兕子的氣疾。

“對，不僅僅是母后，包括父系身上的疾病也是有可能的，比如說，您是不是有時候也會感覺到頭疼，而祖父也是如此。”李恪又舉了個例子，歷史上的李世民一家似乎都有心腦血管方面的遺傳病。

但是這都是後世根據史料推測，但身為現代人都知道，心腦血管疾病跟很多原因有關，未必是遺傳，比如說飲食控制不好也有可能。

當了皇帝的飲食自然要比百姓好的多，如果蔬菜等方面吃的少了，肉食吃的多了，也有可能導致的。

而大唐的蔬菜，真的吃的不多，百姓都是如此，因為土地種糧都來不及，誰去種蔬菜，而且這個時代也沒有反季節蔬菜，百姓基本是吃不到的。

皇家雖然能吃到，但是也遠不如後世豐富，量相對而言要少的多。

從李世民的體重飆升能看出來這點，老李年輕時候那真的是身強力壯，畢竟是帶兵打仗的，但是當了皇帝之後，那體重肉眼可見的增長，現在肚子都已經不小了。

“你的意思是？”李世民想了想，確實，自己偶爾一些頭疼的症狀跟他爹確實一樣。

“我們將人的身體比喻成一個個複雜的機器，就像是紡織機這樣的機器，而機器是由各個零件組成的，人的身體也是。咱們人就像是一個不斷運轉的機器，想要讓這個機器運轉的更久，零件就不能出問題，這就需要保養。”

“而人不斷的運動，鍛鍊其實是可以增強人體素質，讓人更加的長壽，爹你有沒有發現，除了像是秦瓊將軍這樣受傷過多的武將之外，大部分的武將身體都要比一些少於運動的文臣要好？而且壽命普遍也較長。”

“就拿您來說，當年領軍作戰，那麼辛苦，很多條件比現在艱苦的多，但是身體卻很少生病，連感染風寒這等普通病症都很少。”李恪舉了個例子。

李世民仔細一想，好像確實是如此。

“而且您看，之前您和母后因為兕子從小身體不太好，就限制兕子活動，不讓她跑跳，很多時候房間的門窗也不開啟，生怕她生病，但是她的身體卻不太好，而後來因為兒臣的建議，她多跑動，多跑跳，經常通風，是不是身體比之前要好的多。”李恪認真的開口道。

“晤，你說的有道理。”李世民認真的回想，好像還確實如此。

“不過像是兕子這種氣疾，運動也不能過量，但是也不能限制。”李恪大概解釋了一下，有些疾病運動過量也不好，適當就行。

但是長樂，其實完全沒啥問題，長樂的氣疾曾經有發作過，但是李恪來了這些年，居然沒見過一次，就知道長樂的氣疾並不嚴重。

歷史上早逝，恐怕跟長樂生孩子太早有絕對關係，十三歲嫁人，估計十五六歲就生孩子，而且還不只是一個，雖然歷史上只記錄了一個長子，但李恪覺得不只是一個。

因為很多女兒，這個時代都不記錄的，甚至也無權登上史書。

想一想歷史上，李世民的這些女兒，在唐書裡記載的有幾個？而有相當多的女兒都是因為銘刻墓碑上的墓誌銘來佐證其事蹟，並且大部分女兒連生母是誰都不記載。

可想而知古代女兒的地位之低，像是這種官員家的女兒，就更不可能記錄了。

“所以你讓長樂習武，鍛鍊身體？”李世民恍然問道。

“是的，兒臣覺得讓其他的妹妹們沒事跟著鍛鍊也是好事，咱不指望她們跟我姑姑一樣，但是起能碼身體健康，就是最大的福氣。”李恪飛快的開口道，他心裡嘀咕了一句，諸位妹妹，對不起了，為了你們三哥的屁股，讓你們鍛鍊也是為了你們好。

塑型啊！好看啊！

“行，你這倒是挺懂事，不過這沒什麼不能說的，以後這話你直說就行了，不過瞞著你母后和你妹妹們吧，不然你母后肯定很自責。”李世民嘆了口氣道。

“我知道，爹你也別放在心上，這種事情，由不得人的，這又說到兒臣之前跟你說的近親結婚的事情了，其實表親和堂親是一樣的，近親結婚將這種遺傳疾病的機率又提升了許多，終歸不是好事。我知道您不怎麼相信，不過不要緊，等孫真人來了，您就知道了