仗。

首先，演講要有真摯的感情，用真情打動人、感染人。因此，在表達上要注意感情色彩，把說理和抒情結合起來。既有冷靜的分析，又有熱情的鼓動；喜怒哀樂，運用自如；愛憎分明，揮灑適度。所以，這就要全面蒐集資料，為充分表達自己的觀點和情感，提供保障。

其次，構成整個演講波瀾起伏的要素很多，有內容，有安排，也有聽眾的心理特徵和認識事物的規律。如果能掌握聽眾的心理特徵和認識事物的規律，恰當地選擇材料，安排材料，也能使演講在聽眾心裡掀起波瀾。換句話說，演講稿要寫得有波瀾，內容要張弛有度，結構要跌宕起伏，構思巧妙，這樣才能產生一波三折、參差錯落的衝擊力，以達到震撼人心的效果。

（3）知己知彼

“知己知彼，百戰不殆”，這是亙古已久的真理。如果是參加正式的演講比賽，就要對其他選手做一些瞭解，這也是獲勝的一個關鍵因素。

知己，可以在比賽中揚長避短，使自己的實力得到充分的展現，並對自己的劣勢進行合理規避，甚至變劣勢為優勢，達到出奇制勝的效果。

知彼，找出對方的弱點，採取“以矛攻盾”的方法，為你的比賽增加更強的競爭力。同時，還可以避開對手的長處，以免撞到槍口上，被對方打個措手不及。

（4）反覆練習

俗話說，熟能生巧。經過反覆的練習之後，對自己所要講的內容爛熟於胸，站到臺上，自然會信心大增。

調好笑料，拿自己開“涮”

口才是贏得別人尊重和敬佩的第一要素，如果沒有良好的口才，別人不會尊重你，連你自己也會瞧不起自己。因為，你思想的一切都需要用你的語言來表達，而別人也需要透過你的表達，來了解你思想的一切。如果沒有正確的表達，永遠也不可能改變別人的認識。而要想成為一個口才出眾的人，就要有勇氣和膽量走向講臺，不會因為別人的取笑而害怕和恐懼。

有時候與三五知己或至愛親朋在一起，你也能暢所欲言，甚至高談闊論；或者你一貫沉默，但偶爾也會語出驚人，令人刮目相看，體會被人贊同的欣喜。

所以不是你不能講，只是不敢講而已。那還有什麼不敢講的？

只要你不斷地磨練和重複，再複雜的過程也會變得簡單自如。

其實，不論是什麼場合，你只要保持平常的心態，以平靜的心情表達自己的意思，就能夠贏得別人的尊重和喜愛。

也就是說，在講話的時候，不要把自己太當回事，要心中無我，克服怕出醜的心態。有智慧的人，他們最善於的一種方法，就是自嘲。

自嘲在講話中具有非常重要的作用：

（1）活躍氣氛

我在講課的時候經常會這樣說：“我的眼睛很小，但是也有優點，就是眼小聚光。而且，還告訴大家一個時尚的潮流，21世紀將流行小眼睛。為此，我準備籌備成立小眼睛協會，要匯盡天下所有的小眼睛高手，舉辦一個小眼睛選美大賽，然後，和天下所有的大眼睛來一個大眼瞪小眼的擂臺賽。”

每每說到這裡，課堂上的氣氛馬上就會活躍起來。

（2）產生幽默

我是屬狗的，經常用自己的屬相進行自嘲式的幽默：

“我有一雙亮晶晶、水汪汪、會說話的小眼睛，儘管它小，但決不會狗眼看人低，把您給瞧扁了。”

再如，我經常說：“我是近視眼，但絕不會鼠目寸光；我是閃光眼，但決不會視而不見；今年我發現，我又添了一雙老花眼，但是，請您相信：我決不會有花心、也不會有花花腸子。花花公子我是過年齡了，但是花花老頭……我也是：（唱）路邊的野花不——敢——採。”

（3）化解尷尬

有一次，當我準備向學員提問時，大腦突然斷電，想不起問什麼了。這時，我靈機一動，馬上拿起水杯說：我現在是求賢若渴，不知道問什麼了，既然是渴了，就先喝口水再說吧！就這樣，不漏聲色地化解了尷尬。

（4）展現自信

當有人評論我的長相的時候，我通常會這樣說：

“我的相貌取了父母的缺點，個子沒有父親高大，父親的綽號叫：翟大個兒，186厘米；長相沒有母親秀麗端莊，母親號稱：冷美人兒，美麗善良。但是，我的性格、素質集父母之大成。父親幽默活潑，我具備；母親冷峻善良，我也具備。所以，我是一個看上去很平常，越看越愛看、越看越耐看的那種深藏不露、一露千金的