韓長生心裡把狗仙君罵了一百零八遍，硬生生忍下一口氣，任由狗仙君折騰。許久之後，安元收手，累得一頭栽倒在地，轉眼就昏睡過去。韓長生也累極了，倒頭就睡，兩人頭抵著頭腳抵著腳，一夜無話。第二天，安元洗好衣服之後，繼續練功。他正打算向昨日那樣刺竹，韓長生叫住了他：&ldo;等等，今天換種新的練習方式。&rdo;安元停下腳步，用狐疑的眼神看著他。韓長生道：&ldo;今天要訓練你的肌肉力量。&rdo;他走上前，捏了捏安元的胳膊腿。安元的肌肉十分勻稱，不會太多，也不會太少，這種肌肉型別力量和速度的分配對於一名劍客而言是恰到好處的，因為用劍之人不像使用大板斧、流星錘之類的武器一樣需要蠻力，最重要的是巧勁，所以劍客高手往往穿上寬大的衣服會顯得清瘦，實則隱藏在衣服下的力量並不容小覷。韓長生只覺手感極佳，咧了咧嘴，故作嫌棄道：&ldo;你的肌肉太差了，我們今天要進行針對性訓練，強化你的某一塊肌肉。&rdo;安元將劍收回劍鞘，安靜地等韓長生安排。韓長生中氣十足地指點道：&ldo;今天，咱們要強化訓練的是你的臀部肌肉！來，像這樣！&rdo;韓長生拉著安元走到一棵竹子邊上，用力一掰竹子然後鬆手，彈回來的竹子打在安元屁股上。瞬間，安元週四殺氣四溢，一隻飛過的蝴蝶軟綿綿地掉到了地上。韓長生毫不畏懼地迎上他能令岩漿結冰的眼神：&ldo;像這樣，你今天練習一百下就可以了。要知道臀部的肌肉是非常重要的，是連線你的腰部力量和下肢力量的關鍵部位，任何一個劍術高手，都必須擁有極強的臀部力量……嗯，就這樣，你自己練習吧。&rdo;兩人的目光在空中交匯，轉瞬間就乒乒乓乓過了幾百招，四周所有昆蟲和動物驚起四竄。韓長生心中冷笑：呵呵呵呵，以為老子是好欺負的？咱們看誰玩死誰！當天晚上，安元幫韓長生疏導真氣。第三天早上，韓長生只覺屁股漲痛不已，腰像快斷掉一樣，走一步都齜牙咧嘴的。黑白無常忙碌之餘開啟幻境檢視了一下凡間的景象，正好看到了韓長生和安元隱居深山老林相親相愛的掐架撕逼日常。黑無常十分擔憂：&ldo;你說這凡人這麼不靠譜，他能幫助安元仙君順利歸位嗎？&rdo;白無常嘆氣道：&ldo;如今也沒有別的辦法了，我們不能以仙術干涉凡間，只能對那凡人稍加提點，做到什麼程度，端看他自己。仙君的劫數，又何嘗不是他的劫數？全都是他們自己的造化。&rdo;黑無常將幻境連線星池，看見安元的災劫之星還不知疲倦地亮著，也只能輕輕嘆了口氣。杜月飛特製的傷藥十分有效，幾日之後，安元身上的傷就好全了。韓長生開始給他制定更加有針對性的練習。安元的基礎功並不差，他是天生適合練武的好料子，一天的努力往往頂上旁人天。只不過嶽華派的訓練強度並不高，比不上韓長生童年時在魔教昏天暗地的日子，因此他比韓長生尚且差了些。除了訓練安元的基礎劍招之外，韓長生也開始指點他&ldo;悟&rdo;。當初元芳長老為了讓韓長生&ldo;悟&rdo;，將他丟入長滿藤蔓的地宮之中，韓長生心急要出來，不知不覺也就悟了。韓長生不能為安元提供這樣的條件，他也沒有元芳長老幾十年的積累，安元是他收的第一個徒弟，在教徒一事上他還有些笨拙，只能靠言語提點。&ldo;你閉上眼睛，把周圍這些竹子都當成是敵人，找出這些敵人的弱點，攻擊他們。&rdo;安元不解道：&ldo;可這些竹子都是死物。&rdo;韓長生道：&ldo;不要這麼死腦筋嘛，你也可以把敵人當成死物。只要你夠快，或者能夠預料到敵人的動作，迅速找出他的弱點，他不就是死的嗎？我前幾天教你的，用竹子、花、樹還有水練習，就是要讓你明白，你的劍可以做到什麼程度。把你的劍當成你身體的一部分，就像你的手。閉上眼睛，是為了加強你的感受。達到人劍合一的境地。你要明白，重要的根本不是敵人如何，而是你的劍如何。&rdo;韓長生胡扯完這一通，摳了摳鼻屎，輕輕彈走。很多東西，其實是隻能意會，不能言傳的，韓長生根本不會教人，他恨不得把狗仙君送回去讓蘭芳長老指點。好在距離武林大會還有一段時間，他可以慢慢磨。