既然如此，餘誠便拿出之前買了各種飛鏢來嘗試。

他選了一種像手裡劍一般的飛鏢，開始練習。

這種沒有尾羽的飛鏢飛起來難度自然是不一樣，需要用手法控制，使劍尖能夠紮在靶子上。

第一次嘗試，手裡劍直接橫著拍在了靶子上，並沒有上靶，自然也不會有熟練度。

不過好歹有三級的投擲技能，連續試了十幾次後，他逐漸掌握了手裡劍的投擲技巧，已經能偶爾扎中一次。

大概每投擲五次就有一次能紮在靶子上，而不是拍在靶子上。

每次能夠上靶，系統都會獎勵至少1點熟練度。

餘誠埋頭練習，不知不覺天色已經昏沉。

兩三個小時的練習，雖然依然做不到每次都能上靶，但基本上投個兩次都能有一次上靶了。

，！

進步非常大。

最讓餘誠感到驚喜的是，他的練習時間明顯增長了太多。

而且練了這麼久，他只是覺得手臂酸脹，腦袋有些昏沉而已，並沒有出現那種連走路都走不動的虛弱感。

這就說明他的體質已經提升到了足以支撐他長時間練習的程度了。

不過為了避免手腕第二天酸脹導致影響訓練，餘誠還是停了下來，開始準備晚飯。

晚飯依然吃了一整碗的白米飯，加上一盤青椒炒蛋。

吃完飯還有些精神，餘誠便刷了會兒手機。

刷著刷著，手機上一個美女引起了他的注意。

不過他看的不是美女，而是美女做的事情。

一個大概二十多歲的女孩子，或許三十多歲，反正抖音上美顏一開，誰也猜不中真實年齡。

話歸正題，這個女孩正在進行一項身體運動，名為八段錦。

並且一邊做一邊講解。

看了許久，餘誠不禁想到，自己是不是也可以跟著練練？

這種傳統健身氣功被傳的神乎其神，而自己又有系統，如果一直將其升級，會不會練成那種武俠小說中的武功？

餘誠隨手點了個贊和收藏，打算明天早上跟著這個女孩子練練看。

之前他也想過練一些太極什麼的運動，只是那時候他連久站都不行，更別說練那些武術了。

現在身體素質大增，倒是可以嘗試一下。

：()確診骨癌後，我成了唯一超凡