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第二十八章 負重訓練1

的東西是什麼感覺?”

王海故意跳了幾下,一百斤的東西可以說是分散在身上的,感覺還沒有捧袋五十斤重的麵粉累。“哦,只是感覺稍微有點沉,沒什麼特殊的感覺。”

孔傲講道:“那是因為你剛穿上,等你穿一段時間就知道穿著它是多麼痛苦的一件事,尤其是在訓練的時候感覺它會越來越重,最後就像一座大山壓在身上。”

王海笑了一下,他當然體會過這種感覺,不過負重訓練也是他快速恢復實力的一個辦法,真正的他揹負一百斤跑個十公里是一點問題也沒有的。

孔傲見每個人都拿好了沙袋就講道:“如果你們沒有其他需求我們回去吧。”

大家跟著孔傲回到了房間,晚上暫時沒有訓練課程,第二天一早他們將會迎來正式的訓練。

能夠來到這裡的人都算是精英,大家平時已經習慣了訓練,突然讓他們停下來反而閒的無聊。王海見大家要麼坐著發呆,要麼一個人做俯臥撐之類的訓練,於是講道:“我看我們出去跑個五公里吧?反正明天就要正式訓練了,不如現在先出去適應一下綁上沙袋的感覺。”

眾人的目光全投向了王海,王愛國起身叫道:“為什麼不呢?”

其他人也是躍躍欲試,紛紛叫道:“走,我們出去跑個五公里!”