所有的魚肉都不能吃，只要是好吃的魚肉，基本上都是發物，不是背部是黑色，就是無鱗片的，都是很毒的發物，海鮮更不能吃，包括性質平和的蝦也是發物，都能加重舊疾。

蛋類裡雞蛋和鵪鶉蛋最好，獾子油煎雞蛋是專治胃病的偏方。鵪鶉蛋是蛋中的人參，最滋補身體。

還有豬肚，比如有名的菜豬肚雞，養胃又養氣血，氣血足才能修復好胃黏膜，非常養胃。

還有花椒豬肚湯，寒症的胃病非常適合。

豬肉只吃豬肘子或者豬蹄，豬身上只有這兩個位置是溫熱屬性，豬肉本身屬性陰寒，不要吃，豬頭是劇毒發物，不要吃，只吃豬肚，豬肘和豬蹄。

雞胗也非常養胃，雞可以吃小石子，就已經證明它的胃有多強了。有胃病的人主要的日常飲食肉類要以豬肚和雞胗為主。

雞胗又有營養，又是一味專治老胃病的胃藥。

雞胗可以切片當瘦肉炒各種菜，可以滷雞胗，當零食，所有食物裡，都要求吃到七分飽。

唯有雞胗吃到撐都沒問題，因為它是純天然的健胃消食片。吃越多，消化的越快。

如果因為胃病吃完飯就感覺不消化，還可以吃雞內金，雞內金是雞胃裡的那一層黃色的皮，比什麼消化藥都管用，而且天然無副作用，兒童用來調理脾胃也功效顯著。

網購雞內金粉，做成蜜丸，飯後直接服用，或者直接吃雞內金粉，

熟雞內金性溫，主要功效健脾胃。

生雞內金粉，很寒，主要功效助消化。因為比較寒，寒症腸胃病酌情使用。

雞內金粉不要吃太多，熟的吃太多，脾胃異常好，特別開胃，會特能吃。

生的吃太多，消化太快，一會就又餓了。

不要因為它的功效好，就暴飲暴食，再吃大量雞內金消化。

它是輔助調節胃部功能的，不是無節制飲食的補救藥，不能過度使用。

任何事情，貪心，背後都肯定有不能承受的附加代價。

飲食上要完全自己做，不吃外賣，不去外面吃，按時吃飯。

調理胃病，基本做到這樣自律的飲食習慣，不確定是否養胃的食物儘量不吃，調養半年肯定會好的差不多，再嚴重的兩年也徹底就好了。

日常生活中，判斷胃是否健康， 也不用麻煩的去醫院檢查，只要看鼻子的狀態就好了。

平安安總被調侃是狗鼻子，她也覺得自己可以去應聘警犬的工作。人嗅覺超級靈敏，是為了能分辨有營養的食物並且能快速找到美食，這說明腸胃特別健康。

同理，與此相反的，對什麼味道都很遲鈍的人，鼻子什麼都聞不到，消化系統肯定是很弱的。

這樣就一定得調理，有人覺得聞不到味道無所謂，但這不是簡單的嗅覺問題，人體的最大免疫能力在消化系統上，免疫不好，身體不可能健康，相當於一個城池沒有多少防禦駐軍。

來個突發病毒，或者重大打擊，就容易城破。

還比如鼻炎很嚴重的，只要溫差大，或者換季，甚至早上起床時溫度低一點點的，就容易噴嚏不停，這種是有寒症的胃病。

很多人各種買鼻炎藥水，嚴重鼻炎導致鼻竇水腫肥大還有的做手術，很多人術後患上嚴重的空鼻症，痛不欲生，做鼻炎手術騙錢的醫生都應該槍斃。

實際只不過是胃寒導致免疫系統脆弱，對外界適應能力減弱而已，只要養好胃，寒症去掉，鼻炎自然好了。

紅鼻頭，酒糟鼻，是食火，這個病症的女人多，但特別嚴重的卻都是男人，有的男人的酒糟鼻嚴重的好像要爛掉了似的，醜的跟怪物似的。

紅鼻頭西醫的治療辦法是鐳射，一次次的也不見效，酒糟鼻就各種口服厭氧菌的藥，各種敷藥，也治療不好。

女人紅鼻頭，酒糟鼻的的多，其實是女人身體代謝慢，吃進去的東西，腸胃不能順利消化掉，堆積在那發酵了。就像食物高溫下堆積在塑膠桶裡，產氣產熱馬上就要爆了一個道理，鼻頭也是個紅色警報燈。

治療辦法也很簡單，既然代謝慢，就少吃點，男人為什麼紅鼻頭酒糟鼻就特別嚴重呢，因為他們喝酒，喝酒會加重堆積在腸胃裡的食物發酵腐爛。

有人早上一起來，鼻子上一個大包，紅腫的都不敢碰，這肯定是前一晚吃太多，生出胃實火了。

餓兩天就好了，實在太疼，吃兩片b族複合維生素，或者喝些蔬菜湯。

最快的辦法也可以直接往鼻尖上的素髎穴