當零食生吃，肖燃說怎麼好像在餵羊。胡蘿蔔能抑制性激素分泌，讓生長激素佔主導位置。

胡蘿蔔必須得生吃，熟的是補維A，生的才有抑制激素作用。

城市孩子還要注意不要過多攝入外源性性激素，激素高的食物，零食之類的。快遞盒上的列印單子，媽媽的化妝品，香水，越高檔保養品含激素物質越高，香水影響內分泌。有孩子家庭，儘量用無香洗護用品，化學性芳香劑都是影響兒童激素水平的。

平安安的孩子們在山裡就沒外源性激素問題了，這也算有點好處。

城裡孩子，如果營養過剩，吃太好容易積食，也影響身高，還容易生病。飲食還要每週加一兩次蘿蔔湯，蘿蔔順氣，能洩掉一些營養。

山裡孩子缺營養，不需要洩。連青菜平安安都不怎麼給他們吃，怕刮油。

無論男孩女孩，人為干預，現在讓生長激素佔主導位置，拼命長身高，等到了青春期，再吃提高激素分泌的食物。讓性激素佔主動位置，拼命長胸部臀部還有小頂頂。

人就像大棚裡的水果一樣，也是可以個大飽滿的。

平安安怎麼發現這個長個辦法呢，她小學有個同學，她家開個豆腐店。她同學很矮，非常矮，漫畫胸，她姐姐呢也是漫畫胸，但特別高，真是亭亭玉立還有料。

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