步。是選擇有挑戰性，充滿風險和機遇的職業，還是考慮穩定的工作，以讓你在紛繁複雜的環境和條件下作決定時有所依照。

第一篇　調整觀念第9節　規劃職業生涯（3）

制定職業生涯規劃還要考慮到幾個因素

1．時間。即個人的年齡或生命的時程，又可細分為成長、試探、建立、維持、衰退等時期。

2．廣度或範圍。即每個人一生所扮演的各種不同的角色。

3．深度。即個人投入的程度。

每個人都有獨特的生涯形態，而這種形態的不同，對人的發展影響極大。

良好的職業生涯規劃應具備的特性

1．可行性。規劃要有事實依據，並非是美好的幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。

2．適時性。規劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據。

3．適應性。規劃未來的職業生涯目標牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性，以增加其適應性。

4．持續性。人生每個發展階段應能持續連貫銜接。

制定職業生涯規劃的原則

1．清晰性原則。考慮目標、措施應該是清晰而明確的。實現目標的步驟應該是簡潔有效的。

2．挑戰性原則。目標或措施應該具有挑戰性，而不是僅保持其原來狀況而已。

3．變動性原則。目標或措施應該有彈性或緩衝性，應該能隨著環境的變化而作調整。

4．一致性原則。主要目標與分目標要保持一致。目標與措施要保持一致。個人目標與組織發展目標要保持一致。

5．激勵性原則。目標應該符合自己的性格、興趣和特長，應該能對自己產生內在激勵作用。

6．合作性原則。個人的目標與他人的目標最好具有合作性與協調性。

7．全程原則。擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。

8．具體原則。生涯規劃各階段的路線劃分與安排必須具體可行。

9．實際原則。實現生涯目標的途徑很多，在作規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境以及其它相關的因素，選擇切實可行的途徑。

10．可評量原則。規劃的設計應有明確的時間限制或標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，併為規劃的修正提供參考依據。

職業規劃早進行，宜未雨綢繆，勿臨渴掘井

學生從走進大學第一天開始，就應該接受有關職業規劃的理念，有意識地培養自己的職業發展規劃，找到適合自己的就業方向，這樣做是為了邁進社會的時候，避免不知所措的尷尬。

根據家長、老師和同學們的評價，藉助於職業興趣測驗和性格測驗，評估自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩重的人，並對哪些問題較為感興趣，如經濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點。

然後，確定短期和長期目標。長期目標一般是以後職業規劃的頂點，或較高點也就是夢想，但也要細化到具體工作，比如畢業後是進入大學教書還是到企業工作。短期目標設立一般是素質能力的提高，比如透過某項考試和培養某種能力。

在大學一年級，大學生要初步瞭解職業，特別是自己所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。可以和師兄師姐進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況，增加交流技巧。

到了大二，大學生可以逐步考慮畢業後是繼續深造還是直接就業，瞭解相關的應有活動，並以提高自身的基本素質為主，可以透過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業有關或與本專業有關的兼職、社會實踐活動，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力、計算機應用能力，透過英語和計算機的相關證書考試，並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

從大三開始，有意識地增加與社會的接觸機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎。與此同時，留意各種行業的資訊，並在確定就業目標方面形成初步的打算和計劃。

到了大四，大學生還要再次檢驗自己確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否充分。然後，