關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第3部分

,試試你們,還好你們沒退步,咱去吃飯啊。”

倆小孩兒被他摟著進了飯館,回頭率真是高,點了他們最愛吃的菜,邊吃邊聊著,“教練,怎麼這次那麼早

就來了?”

蕭澤鵬趁機問著,“嗯,是啊,我那邊的事兒提前辦完了,你們的爸爸催我過來,我就來了唄。”許松一臉的無奈

“哦,這樣啊。”蕭澤鵬說了一句就趕快把飯吃完了,蕭澤毅的話少了些,都在想事情。

作者有話要說:存文用完了啊,明兒要開始寫文了,不知道能寫多少呢?

☆、開始寒假集訓

寒假集訓其實只是讓兄弟倆更團結,起到一個鍛鍊身體自衛的作用而已。上午和下午的內容基本一樣,每天與每天的內容不一樣,枯燥的東西有時候會練習一天。第一天練習的內容比較簡單,熱身,跑步,做個準備活動,壓壓腿,許松隨便掃了一眼倆人的柔韌水平,就帶著他們踢些基本腿法,然後踢些移動靶,好讓許鬆了解倆人的反應狀態如何。

移動靶連續三個,出現在不同方向,就能讓蕭澤鵬找不到北,許松總會在他出其不意的時候讓他踢,通常一個跳起反掄踢下來,還沒站穩,靶又出現了,是跳起打拳,蕭澤鵬踉踉蹌蹌的跳起出拳以後還得注意防著許松的進攻動作,他一個側踢就把蕭澤鵬踹飛了出去,躺在地上的蕭澤鵬累的上氣不接下氣的喘息著,全身都在發抖,他知道那是好久不運動造成的,許松等不了那麼長時間,大喊著:“起來,繼續!這次換拳!”

蕭澤鵬費了點兒力氣才站起來,開始打拳,左右閃防,拍掉許松的靶開始進攻,連續練習了5分鐘,停下來的時候,蕭澤鵬的手早已痠疼不已,一副可憐相看著許松,許松拿著腳靶揮揮手,讓他過去,小孩兒慢慢地走到許松邊兒,許松一把揪住他的耳朵:“說,你有多久沒有運動了,這體力那叫一個差。”

“沒,沒有,就少跑了幾圈。”蕭澤鵬扭捏的不知如何是好。

許松拿著腳靶用腳靶的稜就朝小孩兒的屁股上打去,吃痛的蕭澤鵬想躲,可耳朵還在許鬆手裡,“還敢跑?”許松用說話的功夫就把蕭澤鵬的耳朵擰了一個圈兒。

疼的蕭澤鵬忙說:“不敢了。”

許松又打了十下鬆了手,小孩兒的耳朵早已通紅,不知先揉耳朵好還是先揉屁股好,站在一邊兒誰也不看。許松又把蕭澤毅叫了過來,說:“打一套七星拳看看。”

七星拳是少林拳法,動作簡單,注重下盤力量,蕭澤毅磕磕絆絆的打完了,許松也不看他,朝他走過去就是一腳踹過去,蕭澤毅被踹倒在地後站了起來,許松這時擰著他的屁股,狠命地轉著圈兒,蕭澤毅調整了下姿勢,讓許松能舒服順手地擰到他,“不長記性是吧?這套拳教你多久了,還記不下來,現在都不打你了,要嫌擰的不管用,咱再換回去吧?”

蕭澤毅此時疼的直咬牙,等他緩了緩說:“別,用擰的吧,這段時間挺緊的,沒顧上練習。”

“呦,還會找藉口了啊?”許松邊說手上加了力道,揪起一塊兒肉狠命的轉。

疼的蕭澤毅身體開始顫抖,哽咽的說:“不敢,以後加倍練習。”

許松這才鬆了手。兄弟倆剛捱了教訓,蔫兒蔫兒的,許松衝著倆人說:“寒假結束,師父,也就是你們的爸爸會來檢查,順便,他再處理下學校的事情,你們這段時間得抓緊了啊。”

“嗯,知道了。”兄弟倆回答道。

作者有話要說:1。大BOSS貌似要出現了,不過不是主角。2。本人的存文用完了,剛才在現碼文,有可能最近更文會變慢,大家稍安毋躁。

☆、安排

兄弟倆由於側重點不同,安排練習的內容也不一樣,蕭澤毅多安排些拳法,蕭澤鵬安排的以對打為主,畢竟一個學生一個老師,一個防身一個健身,許松就把他們分開來,單數的日子教蕭澤毅,複數的日子教蕭澤鵬,這樣他就教的過來了,也看的仔細。

蕭澤毅的拳以少林拳法和武當太極拳為主,一個是外家拳,一個是內家拳,互補,都有益處,對於他來說,早已過了打架的年齡。其實,現在的武者,不管是哪個門派的,或是外國武道的,總會有些人認為套路是個擺設,沒有用,沒有實戰好。蕭澤毅當初也是那些人中的一份子,天天像打雞血了一樣兒纏在許松周圍,切磋,不學套路只打實戰,打了幾年下來,他好像覺得自己像缺點兒什麼似的,看著許松一有空就打些拳,手上的變化常常讓站在旁邊的蕭澤毅琢磨不過來,許松早已發覺了,套路終於