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第51部分

 “如果日請深日”,“許仙能日蛇”,“偶素相當滴牛虻”,“卸妝就成鬼”。。。挺好玩的。

兒子吃完飯上網了,上來就跟韓冷說:爹,我可能長個了,左胳膊骨頭拔著疼,每次我長個都是這種疼,哈哈哈!!!再過過我就比你高了

韓冷發了一個兔子嚼豆子的鬱悶的圖說:兒子。。。你也可能是風溼。。。那樣會縮骨的。。。

兒子大怒:。。。。。。咬死你!!!

然後就出去辦事了。

那邊的亮哥喊韓冷:“吃飯了!你天天就粘在網上得了,不餓我都吃完剩下的餵狗1”

韓冷一邊答應 著一邊怨恨的想:吃吧吃吧!你都吃完了撐死才好呢!!!臨走的時候看了一眼新聞“北方地區大霧逐漸消散 新疆黑龍江局地有暴雪”。操啊!沒完了吧?這雪下的。今天清理完街道明天下的。太沒有天理了!

開始吃飯。蒜泥白肉還炒了一個土豆絲。薯類食品不要離開,因為薯類食物中所含有的纖維素、半纖維素、果膠等膳食纖維,有利於腸道蠕動,食物消化。

還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C ,這是一般的糧食裡很少含有的。薯類中的某些特殊成分還有非常特殊的保健功效:比如在薯類食物中所含有的粘體蛋白(即一種多糖蛋白的混合物),可以預防心血管系統的脂肪沈積,保持動脈血管彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生。同時,對於減少眼乾燥症的發生和預防某些癌症有著重要作用。

因此,人們每天膳食中包含一定量的薯類食物,以保護心血管健康增強抗病能力。

而吃薯類最好的方法其實就是蒸熟、烤熟。不帶多餘的脂肪。至於油炸的薯條,油炸帶來的害處多於薯類的健康成分,可以忽略不計在內。

土豆絲是很好吃,不過稍微鹹了一些。沒關係。晚上再接再礪好了,接著給他吃土豆片?啊哈哈哈哈哈哈。那一袋子土豆呢。這回可有的吃了 。

記得小時候家裡買不起肉,媽媽就用白菜和大塊的土豆燉在一起,連骨頭湯都沒有。韓冷還用小勺慢慢的盛起來往嘴裡塞。真是很香的感覺。

榨菜心切片夾在饅頭裡就是特別的好的X夾饃了。哪兒有其他的東西?那時候家裡家徒四壁的。韓冷唯一能天天看的東西就是一張小貓