是的，陸瑤光將三米多的刀螂蟲給解剖了，但是自己的雙手卻沒有沾惹上任何的血肉。

端著自己拆下來的，刀螂蟲身上能吃的部分進了廚房，紅日、澤西、魯西和曼德西不由自主的跟在了陸瑤光的後面。

進了廚房，陸瑤光非常快速的洗菜、切肉、開火，然後倒油。

再拆刀螂蟲的時候，陸瑤光發現刀螂蟲身上的肉質非常的細嫩，顏色上，跟雞胸肉非常的相似。所以她決定嘗試一下用煎牛排的方式來煎蟲肉。

等油五分熟的時候，陸瑤光將刀螂蟲肉平鋪到鍋裡面。放下了蟲肉之後，陸瑤光運轉食神錄，卻驚喜的發現，刀螂蟲的蟲肉，裡面的能量居然非常的平衡，而且還沒有任何的雜質，這讓陸瑤光非常的驚喜。

陸瑤光驚喜的表情，紅日、澤西、魯西和曼德西當然沒有錯過，他們雖然不明白陸瑤光為何突然間露出驚喜的表情，但陸瑤光的表情足以告訴他們，刀螂蟲的蟲肉，說不定會給予他們一個無法言喻的驚喜。

等到蟲肉一面的表面微微的有了一點了焦黃色，陸瑤光將蟲肉給翻了個邊，煎另外一面。

與此同時，陸瑤光拿出一些鹽出來，在煎好的那一面上，細細的撒上一點兒鹽，等著鹽接受熱度自己融入到蟲肉之中。

等到兩面都煎好了，陸瑤光將蟲肉出鍋，然後在上面撒了一些黑椒粉和孜然粉。

將所有的蟲肉都煎好了後，陸瑤光又去調製醬料。

醬料是肉醬，其中的肉當然是蟲肉啦，將達成末的蟲肉、胡蘿蔔、青椒、香菇以及被切成了細末的蔥花都準備好，在國內倒入適量的油。

等油熱了之後，將蟲肉、胡蘿蔔、青椒、香菇一股腦的倒入鍋中，然後用攪拌器沿著一個方向將這些醬料攪拌均勻。

攪拌三分鐘，然後加入蔥花、食鹽和適量的糖，繼續攪拌約莫一分鐘。接著就可以關火了，蟲肉醬成功。

倒一部分蟲肉醬在之前煎好的蟲肉排上，蟲肉排就此成功出爐。

－－－－－－題外話－－－－－－

嗯，最近腦袋空了。

☆、第85章　真的吃了