嘗試使用精神感知，向身體周圍滲透全方位精神感知。1米，2米。。。直到20米左右，再向前就感覺不清楚了，精神力的消耗也驟然加劇，保持10米左右可以基本不消耗，20米的話能堅持1分鐘後全部精神力消耗一空。

精神力能延伸到10米是精神力等級3級的標誌，從10米到50米都是3級的範圍，也就是精神力強度400－800。不過林方羽的靈魂強度高，所以對精神力的控制力要大的多，實際上林方羽的精神力強度應該是400到450之間，而不是按感知距離估算的500以上。

由於修煉方法的效率比較高，所以林方羽估計自己的精神力成長是很快的，應該不需要多久就能超過內能等級。現在內能等級的提升已經比較慢了，畢竟身體的進化是需要一個比較長的時間。

500的精神力基本上做不了什麼，一個是因為精神力的有效距離小，另一個是精神力的感知能力差。精神力的運用要到4級800以上才開始有實用意義，但是林方羽由於控制力強，所以450的精神力已經可以做一些事情了。

首先10米的保持範圍可以說是林方羽的全知領域，在這個範圍內林方羽沒有死角，所有的東西都逃不過林方羽的精神力感知，當然，感知不到比細胞更小的東西。所以在實戰中近身戰的時候，林方羽是可以用超級靈魂解算能力基本上預測對方的動作，能不能及時反應就看肌體的能力了。這個世界正常的精神力500是做不到這一點的，因為一般的精神力500的人由於精神力產生的速度比林方羽要至少慢8倍，所以只能保持1－2米的穩定感知就不錯了，加之實戰的時候注意力分散，更沒法顧及精神力控制，而林方羽卻可以分心多用，在實戰中充分利用精神力的強大能力。

另一方面，林方羽能將精神力控制成一條高強度的細線，這個能力其他的3級精神力者是做不到的，5級1600精神力的修煉者才會精神力收束，而且要收束成一條線需要長時間的訓練。不要小看了這根精神力線條，林方羽試了這根線條的強度相當�