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狂風三人因為他的身份留了手，冷夏自然也是這個意思，李俊當日所為並未有多麼不可饒恕的地方，不過是年輕氣盛又生在顯赫世家中，不懂得收斂罷了。

冷夏打了個響指，在一側溜達著的風馳立刻乖順的跑過來，邊牽著它邊向王府外走去，邊對幾分吩咐道：“乾孃就不必了，狂風給他找匹馬，跟我走。”

經過這些日子的觀察，冷夏也看出來了，這小子雖然驕橫放肆，卻並非是一個蠢材，當日高高在上的李公子，能在第二天毫不顧忌顏面撲到在地喚自己1‘乾孃”，之後一月的苦力活不僅堅持了下來，還分毫沒有逃回李府找父親撐腰的做法，足以說明他的機靈圓滑和識時務。

自然了，有李成恩那個溜鬚拍馬到爐火純青的父親，又怎能練不出一點，心思百轉的本事。

出了王府，兩人騎著馬向西郊別院奔去，昨日一天的刮訓練過後，不知道那四百人是個什麼德行。

風馳自從認了冷夏為主後，就一直被悶在烈王府中，最多也不過是以清歡苑為中心四處溜達溜達，如今總算能出來放放風，撤開蹄子跑了個風馳電掣，一路無比的歡快。

四周景物一晃，已經到了別院外，冷夏下了馬，拍拍風馳的屁股，讓它在這林子裡自在的跑去，風馳高昂的嘶鳴一聲，頓時沒了影，她帶著李俊徒步向演武場內走去。

偌大的演武場上，四百名侍衛在身上、四肢和手腕上分別綁上了負重沙袋，正在重複進行著各種基砝動作的訓練，出拳，踢腿，肘擊，屈胳””

這看似簡單無比的動作卻做得眾人汗如雨下臉色煞白，那擊出去的手腳仿似篩子一般不住顫抖，讓人不由得擔心下一刻就會倒下。

昨日幣1練的開始，他們看到冷夏列出的計劃還在心中暗暗竊喜，果然是嬌生慣養的千金公主，這些幣練簡單容易的很！

沒想到整整一天結束下來，四百個虎背熊腰身體強健的侍衛們一個個就好像死狗一般，癱在地上再也爬不起來了，整整四百人就沒有一個還能站的住的！

最誇張的，甚至還有不少人白眼一翻直接暈了過去……此時的周仲那真是欲哭無淚，自己簡直妄為這侍衛隊的軍師，什麼心思縝密什麼沉著睿智，竟然也陰溝裡翻了船！想到自己接近四十的人了，一把年紀還要受這非人的折磨，姑娘你怎麼下的去這個手啊！

林青更是淚流滿面，他跟著眾人一起訓練，只覺得這一手一腳都已經不是自己的了，全身沒有一處地方不是痠痛麻痺的！

他就知道沒這麼簡單，姑娘前日裡那神秘兮兮的一笑，現在想一想，真是怎麼看怎麼奸詐啊！

冷夏自然不會讓這四百人輕輕鬆鬆的，那一套訓練計戈可是冷夏前世裡她自己曾經用過的，想想看吧，曾經元，練出過殺手之王的方法，又如何會簡單？

在四百人做完這些基礎動作之後，接下來的訓練便是諸如俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳、倒吊等一系列的函練，這些看似沒什麼章法極為簡單的動作，整整幾個時辰堅持下來，到了最後身體內的每一塊肌肉都會被訓練到極致，同樣的，也會累到極致。

然而這些也不過只是熱身而已，緊跟著而來的是一些成套的拳法腿法，每一招每一式，都要全身的骨骼肌肉協調起來，所有的零件都參加運作，訓練到的是周身的各個部位，相當於是用全身的力氣來打出這一招。

每出一拳，每踢一腿，那盡的都是全力！

每天用盡全力的連續訓練七八個時辰，完全是超出了一個普通人應有的負荷，又怎麼可能不累到顫科？

這絕對可以稱得上是地獄式的訓練，甚至可以說，真正試過這種訓練的人，是寧可下地獄也不願再來一次的。

此時，四百名侍衛岡岡結束這基礎巾1練，一個個如同爛泥一樣癱軟在地上，張著嘴呼呼喘著大氣，看那樣子就好像只有出的氣沒有進的氣了。

冷夏站在門邊已經看了許久，見到這滿地橫七豎八躺著的人，狠狠的皺了皺眉，厲聲大喝道：“都給我站起來！”

眾人聞言齊齊一顫，手腳並用的爬著，卻是搖搖晃晃又跌了下去，死活都站不起來。

鳳眸一凜，銳利的視線盯著他們這昏沒骨頭的德行，冷夏柳眉倒豎，大吼道：“都他媽給我站起來！我數三下還趴在地上的，斬！”

話音落下，也不用她在數三下，所有人都如同彈簧一般猛然彈了起來，有好幾十人幾乎忍不住又要一頭栽倒，卻被身邊