半個小時之後，東方巨龍隊的球員陸續趕到，訓練正式開始。

姜牧就像平常一樣的訓練，重點放在了防守反擊上，並沒有做什麼花招來掩飾自己的戰術意圖，雖然東方巨龍的比賽很少有錄影傳出，但是兩支球隊相距這麼近，如果阿爾克馬爾想了解東方巨龍的打法實在是太容易了，如果他們不想活著不屑於瞭解東方巨龍的打法，那麼現在他們看了也沒有什麼大用處了。所以姜牧並沒有在這方面玩花樣。

不過今天東方巨龍隊的訓練顯然和平常不太一樣，比賽的節奏比原來慢的多，還經常出現一些傳球不到位的情況，這不時引起一些阿爾克馬爾鐵桿球迷的笑聲和喝倒彩的聲音，他們認為東方巨龍隊根本就沒有可能和阿爾克馬爾相對抗。

聽到阿爾克馬爾球迷的嘲笑，東方巨龍的球員卻也在暗自偷笑，因為他們的拙劣表現是由於球場灑了很多的沙子，人工草皮也人為的加長了，這些都是為了減慢球速，讓比賽的節奏慢下來，這對於打防守的東方巨龍隊來說是非常有利的，因為職業球隊的配合太流暢快速，東方巨龍隊的業餘防線絕對擋不住他們的衝擊，而降下來阿爾克馬爾的傳球速度，阿爾克馬爾的攻擊力就會降低一個層次，然後東方巨龍隊再輔以人數上的優勢，對抗阿爾克馬爾就有了一定的勝算。

從二十年前重生回來的姜牧絕不是什麼正人君子，更不會像正人君子一樣堂堂正正的比賽，因為業餘球隊和職業球隊打本身就是一件不公平的事情，姜牧用些手段也無可厚非，除了這些齷齪的小手段之外，姜牧還有嫦娥一號這個秘密武器，所以姜牧認為擊敗阿爾克馬爾隊並不是天方夜譚。

上午的訓練時間不長，強度也不大，訓練基本上都是在姜牧不斷的講解中度過，而姜牧的講解也和一般的教練極不相同，他會指名道姓的點出每個東方巨龍球員要防守的球員，並且把那個球員的優缺點，技術特長，身體速度，甚至在比賽中表現出來的性格特點都介紹的清清楚楚。

東方巨龍的球員習以為常了，但是周圍的阿爾克馬爾球迷卻瞠目結舌，他們不知道姜牧為什麼對阿爾克馬爾的球員瞭如指掌，也不知道姜牧用什麼辦法得到的這些資訊，都對神秘的東方教練充滿了好奇。

中午吃飯的時候，姜牧給球員們開了一個短會，這個短會並沒有多談戰術安排，主要是給球員們放鬆心理上的壓力和緊張感。

“大家不要緊張，更不要害怕，緊張害怕的是對手——阿爾克馬爾，因為他們是職業球隊，是衝甲大熱門，是阿爾克馬爾城的老大，他們比咱們高五級呢，咱們輸球不算什麼事，沒有任何人會指責咱們，但是阿爾克馬爾則不同，他們如果輸給了咱們，他們永遠抬不起頭來，他們輸不起，所以他們的壓力肯定最大。當然我們不僅不要緊張害怕，還要給對手製造壓力，讓對手在壓力的道路上越走越遠。”

姜牧雖然在知道就憑這樣一句話想消除球員們的心理壓力是不可能的，他也只能盡力而為，足球本來就是三分靠運氣，七分靠努力。

下午，東方巨龍隊出來的時候，阿爾克馬爾隊的人還沒有到，東方巨龍隊的球員就在場內嫻熟的做著逮圈遊戲熱身。

“東方巨龍現在真的訓練有素，有點職業球隊的味道。”

“我希望東方巨龍贏，但是他們贏得了嗎？”

“我也希望東方巨龍贏，想想一個業餘球隊淘汰了職業球隊，這是多麼的令人激動。”

球迷們在場邊議論紛紛，支援阿爾克馬爾和支援東方巨龍的球迷都有，他們都是阿爾克馬爾本地居民，有移民也有土著。

“我也希望你能夠擊敗阿爾克馬爾。”

一個清亮好聽的聲音在嘈雜的聲音裡響起，眾人的目光都投向了說話人，原來是斯赫琳佳。今天的斯赫琳佳穿著依然低調內斂，但是卻絲毫不掩她的天生麗質，她說話的聲音其實並不算大，只是其他球迷看到她說話就自動停嘴，所以她的聲音很清晰的被大多數球迷聽到。

“你這是大義滅親啊。”趙光明在一邊笑嘻嘻的道，他也聽姜牧說了斯赫琳佳的來歷，知道他是阿爾克馬爾的老闆，金融大亨迪爾克的女兒。

“我不是大義滅親，我是希望阿爾克馬爾能夠丟掉荷蘭杯這個雞肋賽事，全力爭取衝進荷甲，現在的阿爾克馬爾並不足以兩線作戰，雖然現在看起來阿爾克馬爾領先第二名5分，晉級希望極大，但是誰也不知道後面會發生什麼，也許多在荷蘭杯上耗上一場，阿爾克馬爾以後的危險就越大。”

斯赫琳佳的話讓姜牧頓時刮目相看，