基里亞諾豪爽的聲調兒。

吃過了午餐，我們依舊坐在門前的小門廊裡面，就好像是一個真正的義大利小鎮居民一樣過著節奏及其緩慢的生活。悠閒的喝茶，聊天，然後曬著阿爾卑斯山下的太陽。

這可真是閒適的生活。我喜歡這樣的生活，看起來有點無聊，但是勞累了一個賽季，現在正需要這種感覺。

就在我陷入到這種有點迷迷糊糊，半睡半醒的狀態當中的時候。

剛才還在聊著關於克里斯丁的那本兒童小說《海蒂》，和德國人托馬斯——曼的《魔山》中，出現的不同的阿爾卑斯山的情景。聊的很起勁的羅拉小妞看了一下自己的男士電子腕錶，抬起頭說出了一句讓我很沮喪的話來：“好了！洛奇，基里亞諾，我們去訓練了。到時間了。”

“噢！！”基里亞諾很不情願的從躺椅當中努力站起來。

我也是一樣，剛才的感覺太舒服了，現在要站起來去訓練實在是有些不能接受。努力了好幾下才從躺椅當中站了起來，跟著羅拉小妞一起朝著山坡上的小球館走了過去。

走在山路上，從後面看著羅拉小妞的屁股一扭一扭的，我們兩個大男人卻要跟在這樣一個小妞的屁股後面，還真是有些古怪的感覺。

下午的訓練，我和基里亞諾分成了兩個部分。羅拉小妞去親自指導基里亞諾的上籃技術，而我這裡羅拉定下了基本彈跳訓練的訓練量就讓我自己去練習。

身體素質訓練需要的是長時間的持之以恆，還有絕對自律的高質量的訓練質量，這個有了訓練量只有需要更多的是自我的毅力和對自我的要求。

我雖然很討厭訓練，但是當我投入到訓練當中的時候，還是竭盡全力的來做到最好的訓練質量，因為我知道我在這裡的訓練質量越高，最後我自己的收穫就越多，既然練了就練好，否則就不練。

而在基里亞諾那裡，羅拉主要訓練的是依靠身體的上籃技術，並不是低手和高拋這種閃避的上籃技術。這讓我有點吃驚，這種技術和基里亞諾上個賽季表現出來的躲著�