,老老實實的跟著大部隊開始跑圈。
剛開始還好,沒什麼人掉隊,不過五圈之後,身體明顯臃腫了一大圈的外星人開始喘著粗氣落後了,八圈之後,壞小子卡薩諾也有點跟不上腳步了。加戈始終保持著平均的速度在大部隊zhōng yāng。第一部隊的是黑又硬的迪亞拉,非洲球員的素質啊,真讓人羨慕。不過緊隨著的是卡洛斯和貝克漢姆,這就不得不讓人感嘆他們兩個的職業jīng神啊。十二圈過後,十四爺也落後了,而這個時候,第一部隊已經超了外星人兩圈了。
跑到十五圈的時候,加戈開始感覺到自己的體能已經到了極限了。不過看到前面還有將近十個人在領跑,深吸了一口氣,咬著牙,調整呼吸拿出了自小練拳的那股狠勁進行最後的衝刺。
等到跑完之後還不能立刻坐下休息,要不斷的走動,活動關節,直到呼吸平緩之後才被允許停下。
休息了一會之後,有一個助理教練過來遞給了加戈一份計劃表。上面羅列了他的各種測試資料,以及教練組制定的訓練計劃。加戈仔細的看了一下,發現都是針對他薄弱的左腳以及身體力量的訓練,點點頭表示同意。
“不愧是卡佩羅的助理團隊,才這麼一段時間就看出了我的弱項,而且還能制定出詳細的訓練。”
加戈心裡感嘆的同時想到了網上的一句俗語“一個成功男人的背後總是有好幾個男人在默默地支援”!
西甲的訓練一般都是在中午開始,所以加戈在按照助理教練的要求開始針對xìng的練習了兩個小時之後,一天的訓練就結束了。
和勞爾古蒂打了個招呼,加戈帶著馬塞洛和伊瓜因回酒店開始準備今晚的酒會了。
在俱樂部洗了個澡換回了自己的衣服之後,三人打了個的,初來咋到,他們三個誰也沒有買車。雖然他們都不缺錢。
在酒