個訓練對於不瞭解武術的人來說的確和虐待沒什麼太大的區別。

“易！九宮格的練習我想你已經熟悉了，我們今天來做些針對戰術上不同的練習如何？”理查德看著正要準備走向發球機的易強問道。

易強聽了教練的建議十分好奇，因為往常除了針對這些準確度的控制練習外，還有就是基礎的發球練習，剩下的就頂多和教練進行一下對打，易強在訓練時雖然是真材實料的屬性，但是對打訓練在和麥克凱恩的比賽後就有些不太夠了，每個職業選手都一名自己的陪練員，高階別職業選手的陪練員也大都在低階別能擁有一定的排名，雖然理查德教練已經有世界排名300左右的水準，但是畢竟年紀不饒人，可不能像易強這個靠著系統體力吃飯的傢伙一邊打著連續一個月的比賽，一邊還能維持大量的訓練。

“教練，是什麼樣的訓練呢？”易強一邊整理著訓練用的球拍一邊問道。

訓練用的球拍只是普通的網球拍連身上穿的也只是俱樂部提供的標準裝，系統裝備他可不會在比賽外經常用，畢竟系統裝備神奇的屬性暴露出來可不是什麼好訊息，特別是理查德教練這種親近的人。

“發球上網打法你有沒有興趣！我發現你這幾場比賽經常會用到發球上網，不過說實話你的網前技術的確還不夠，就像昨天的第二盤後半段直接被對手看破，如果你真要用的話那就針對訓練一下，讓你用的更加順暢。”理查德教練解說道。

“叮！新訓練觸發！網前訓練，每10點體力提升1點網前技術，完成度達到90％，獎勵積分1點！”

看到新的任務跳出，易強對著理查德教練笑了笑，同意了下來。

第五十六章　網前的要點

網前訓練的要點很簡單，就是由教練不斷打出各種狀況的網前球，而易強所要做的就是預判後提前做準備回擊，當然回擊的落點也在整個場地中劃分出了幾點，這幾點被理查德教練稱為得分壓迫點，只有球落入了這個範圍內，才能讓對手受到最大的壓迫。

場上的壓迫點都被理查德教練用淡黃色的薄膜紙覆蓋了起來，從易強這邊看過去，這個區域大概覆蓋了所有的出接線和兩個底角的一部分範圍。

“易，看好了，邊界線的範圍你只能在對手處在對角的時候才能打，這樣才能做到最大的殺傷，如果打到了對手的方向，等待你的就可能是後場的吊球甚至是穿越球！這點你一定要注意，上一場比賽你的網前壓迫大多是犯了這樣的錯誤，雖然有注意到要打對手的對角，但是卻忽略了邊線球的位置，常常會被對手抓住機會，你要記住想要成為一名網前高手，那麼在網前的擊球最多不要超過兩拍，並非過了兩拍就不打，而是要有在兩拍甚至一拍就打死對手的技術！”

“我知道了教練，我昨天就犯了很多次這樣的錯誤，才給了對手在後場打出第二拍的機會，我原來以為是因為上網太倉促造成的，現在想想我的回擊球雖然讓對手球速降低了，但是卻沒打對位置，讓對手有機會接到球。”

這一點易強在昨天的比賽中印象特別深，經過理查德一番解說後，易強就知道昨天網前為什麼後期會失敗的原因了。

理查德滿意地點了點頭，繼續說道：“我現在就打出不同的球來，你來選擇如何上網回擊，回擊範圍就在好球區範圍內。”

理查德劃定了易強的活動範圍後，就走到另外一個特別的半場中提上一籃子網球后就準備擊球，易強站在另外一邊對於理查德教練的訓練心理有些沒底，因為易強畢竟還在靠資料吃飯，雖然已經有一些自己在球場上的想法，但這些想法依然還要建立在屬性足夠的基礎上，而現在網前可不是比賽時的67，而只有61，理查德教練的正反手都有六十四、65點屬性。

特別是回球精確度更是高達68，如果易強能用正手屬性還好，一旦某些要用到反手屬性，再加上網前只有61的基礎屬性，這樣的練習要達到準確度九成以上就比較困難了。

理查德可不管易強是否擔心，叫了一聲準備後，他的第一球就已經打了出來！

訓練雖然只是為了讓易強更加熟悉網前球的打法，但理查德打起來還是用出了實力，這種原地擊球雖然球速達不到最快，但作為練習來說也已經足夠了，第一球他也並沒有打出太刁鑽的球，一擊正手位的平擊球打向了網帶的右方，而他人則站在了中間方向。

這樣的球易強很熟悉，畢竟德約克薩爾那幾個倒黴的發球就是這樣被易強拿下來的，只是與那時候不同的是，那時的易強還要在擊球后不斷地