無球跑動的例子。”因扎吉對陳英雄說。“保羅，你配合我一下。到時候防守我。”為了加強說服力，因扎吉特意讓馬爾蒂尼來防守自己，就是為了告訴陳英雄，就算面對最強的防守球員，無球跑動也有用武之地，能夠幫助你擺脫馬爾蒂尼這種等級球員的防守。

馬爾蒂尼點頭：“沒問題。”

陳英雄使勁點頭：“好呀好呀！”

拜球員為師的最大好處就是可以看到傳奇球星們自己親身示範。足球教學是一門示範的科學，如果老師不能示範的話，學習者想破腦袋恐怕都想不明白。

於是因扎吉跑去給馬紮裡這麼那麼說了一番，馬紮裡就按照他的要求去佈置球隊了。

一切準備就緒之後，馬紮裡一聲哨響，馬喬帶球從後場衝上來，阿爾沙文字來在前面等著接應，但他同時也將防守他的邊後衛阿羅尼卡吸引到了邊路來，不利於馬喬的後插上。於是他往中路肋部移動。跑出空當之後，馬喬將足球傳給了阿爾沙文，阿羅尼卡一看足球到了阿爾沙文的腳下，連忙扔下邊路區域，衝過來防守阿爾沙文。

這個時候馬喬繼續往前做無球跑動，阿爾沙文迅速將足球傳到了馬喬的前方，馬喬加速追上足球。這個時候他的身邊和前方都沒有一名防守球員了，他可以隨便做動作。

而在禁區裡充當中鋒的因扎吉則始終受到了中後衛馬爾蒂尼的貼身盯防，似乎是沒機會獲得什麼射門機會。但就在馬喬接到球的同時，因扎吉突然向邊路跑動，奔著馬喬所在的方向就去了，做出了接應的姿態。馬爾蒂尼也跟著衝了出來，這是理所當然的，在三十米區域內，一個合格的後衛是不應該讓對方的前鋒脫離他的防守，自由活動的。讓他接應到馬喬的傳球，再想處理可就麻煩了，所以一定要跟緊。

別說馬爾蒂尼了，就連在旁邊做看客的陳英雄也是這麼想的——既然在中路無獲得機會，那麼去邊路接應隊友，還能拿拿球，重新組織進攻。哪想到就在這時候，因扎吉卻突然一個急停轉身！折返跑回了禁區，恰在此時馬喬傳中！卡納瓦羅發現因扎吉從他身邊跑過去，想要跟著轉身的時候，卻已經來不及了，受制於轉身速度慢的弱點，他被因扎吉輕鬆擺脫。利用折返跑來到空當的因扎吉已經擺脫了卡納瓦羅的盯防，獲得了射門的空間，接下來對他這種等級的前鋒來說，就太簡單了……他在跑動中躍起，頭球衝頂，足球飛進了球門。

哨聲響起，訓練演示結束。

因扎吉走下來衝著陳英雄笑：“你看清楚了吧？”

陳英雄點頭。

同時他在心裡暗歎——不愧是大師級的撿漏啊……不是機會都讓他給創造出機會來了……

“這只是無球跑動中的一種表現形式。無球跑動沒有固定的路線和模式，你只要記住一點，無球跑動是讓你擺脫防守，獲得機會的重要活動就行了。一個前鋒在比賽中會獲得機會，這些機會有些是隊友利用他們的無球跑動給你創造出來的，有些就是你自己無球跑動創造出來的——當隊友利用無球跑動給你創造機會的時候，你得利用自己的無球跑動來尋找這些空當。”

保羅。馬爾蒂尼在旁邊點頭：“在薩基執教米蘭之前，兩個位置對應的球員之間的對抗總是比賽勝負的關鍵。然而他來到球隊之後，一切變成了取決於無球跑動，那就是我們米蘭贏球的原因。所以無球跑動是非常關鍵的。”

“實際上你是知道無球跑動的，我有一個進球可以用來做例子。”因扎吉對陳英雄說。“還記得那不勒斯對陣里昂時，卡薩諾的那個進球嗎？”

陳英雄想了想，然後點頭。

“當時你把球分給了桑切斯，然後阿爾沙文從禁區的右邊路突然斜線前插，吸引了里昂一名後衛的注意力，跟著他一起往前點跑，與此同時你自己則從禁區的左邊往右邊斜線跑，扯動了另外一名里昂的後衛，這樣一來中路就是空的，出現了一個短暫的空白區域，無人看管。這個時候卡薩諾非常迅速的***，在這裡接到了桑切斯的傳球，然後破門得分。”

因扎吉指著禁區給陳英雄解釋這個進球。

“這就是無球跑動了。不過你在這個進球中所做的是為隊友做嫁衣的角色。你現在需要的是自己擁有利用無球跑動找到空當的能力。有人說無球跑動是天賦，我不這麼認為，我認為透過訓練一樣可以達到。”

副本中的因扎吉和現實中的因扎吉不盡相同，陳英雄心想最起碼現實裡的因扎吉一定不會這麼侃侃而談，從理論到例項，又從例項迴歸理論。

“說白了，無球跑動