因為空間是拿進去是神馬樣拿出來是還是神馬樣的，所以水果蔬菜都很新鮮。

把水果和蔬菜洗乾淨，水果和蔬菜上面可是有很多農藥的，殺蟲的激素啊，增大素神馬的，這些奸商黑商，雖然這些水果啊蔬菜神馬的，看起來很好又大又圓，看起來很豐滿，但是都是激素打藥的，吃起了跟吃慢性毒藥一樣。

洗一洗雖然不能吧激素神馬洗下去，但是能把一些農藥神馬的洗下去。

吳帝把水果蔬菜徹底沖泡清洗乾淨，而且做營養飲料必須注重的是純度，所以，水果蔬菜清洗乾淨後，必須充分的將水分瀝乾，才能喝到天然純度的果菜汁。

很多水果蔬菜，偏食課對身體不好哦，之前吃飯時候，吳帝就觀察到蔣英羽不挑食，但是蔣國羽不愛吃胡蘿蔔還有青菜和青椒，所以吳帝在果菜汁裡放了很多青椒和胡蘿蔔。

水果和蔬菜洗完放在一旁，又拿出了電動攪拌機，搖晃杯和各種被子，這些東西普通的百貨商店都有，之前在超市吳帝順手拿了幾個。

把香橙。檸檬等水果橫切成兩半，每一半都放在私聊擠汁器內旋轉擠壓，壓出水果中的水分果汁，分開裝。

葡萄神馬柔軟水果，直接壓碎，將果肉壓碎去液體，然後用消毒紗布過濾出果汁來。蘋果神馬較硬的水果，切碎然放到碗裡用擀麵杖這種東西，像磨藥一樣，磨出果汁，用消毒紗布過濾出果汁，也都分開裝。

因為種類太多，所以吳帝用念力控制四、五個機器同時提取果汁，這只是剛開始原材料而已。

吳帝弄完這些基本的果汁，腦袋裡有很多的配方，比如香橙蛋奶飲料啊，葡萄蛋奶飲、椰子巧克力奶飲、草莓、香蕉奶飲等。

光聽名字就很有食慾，感覺就很好喝的飲品。

吳帝這回沒有親手做，這是盤腿坐在一旁，全身心的用念力控制機器做果菜汁，剛才做原料的時候，吳帝才發現雖然因為經常鍛鍊螺旋丸，控制力有了大大的增加。

但是頂多能控制四、五個而已，再多的話就會控制失誤，吳帝為了鍛鍊控制更多機器，而且還不會出現失誤，所以不用手專心用念力。

吳帝做了幾十杯，各種各樣的飲品，放到冰箱裡凍一下，這樣口感更好，不會有那種喝不下去的青澀味道，而且也可以防止果汁酸化，更可以防止細菌繁殖。

在往裡面加入一些碎冰，話說吳帝在做的時候才發現，酸奶和牛奶放在一起，會凝結成塊，怪不得以前自己做的時候感覺不像是液體飲料，像食物一樣。雖然同樣的難以下嚥。

吳帝做完都放在冰箱裡冷藏起來，已經過去一個多小時了，吳帝擦了擦因為一直控制念力而出現的虛汗，喝了口手中的香蕉蛋飲。

“嗯！不錯好喝，神馬營養快線，可樂，加多寶都弱爆了。咱這才是飲料啊。哇哈哈哈哈！~~~~~”

吳帝喝著自己的辛勞成果，手裡拿著兩杯飲品，心中非常得意的，走出廚房，來到大廳看蔣英羽和蔣國羽鍛鍊的怎麼樣了。

吳帝看兩人全神貫注，專心致志的鍛鍊著自己，蔣英羽看著眼前花，蔣國羽看著散發著幽幽藍光的雙手，都沒有注意到吳帝已經從廚房出來。

吳帝看這麼專注，就小心翼翼的走到一旁，不去打擾她們。待著無聊，看著蔣國羽，吳帝本來以為蔣國羽會偷懶打諢，但是看到現在蔣國羽這滿頭大汗、全神貫注的樣子，真的是小看了她。

看著兩姐妹面露疲色，而且上氣不接下氣的樣子，估摸著兩人已經體力和能量基本都耗盡了。

吳帝把手中的自制飲料放到茶几上，然後拿著自己的飲料坐在沙發上，有一口沒一口的喝著，看著蔣英羽和蔣國羽。

過了幾分鐘蔣英羽先放下雙手，流著汗，口喘著粗氣。吳帝伸手遞給她紙巾。

蔣英羽因為不知道吳帝已經回來了，看到眼前的紙巾詫異了下，隨著手的方向望去，發現是吳帝。“謝謝”笑著接過紙巾擦了擦頭上汗。

之後過了一會蔣國羽也停下來，直接躺在沙發上，呼哧呼哧的喘著氣。吳帝看著山巒，隨著蔣國羽的呼吸，一上一下陣陣波濤洶湧。吳帝的眼睛隨著山峰，也上下起伏。

蔣國羽喘了會，小鼻子抖了抖，好像聞到了什麼味道。蔣國羽刷一下做起來，看到茶几上的冰鎮飲料，。“啊嗚~~~”嘴裡發出超可愛的聲音，伸手就要去拿。

蔣國羽手剛要碰到杯子，一下杯子就衝眼前消失，抬頭看去，看到吳帝那可惡的臉，杯子就在吳帝的手上，蔣國羽立刻生氣道“