分鐘，毅然地拍拍她的背：“好了，這樣的熱身活動剛剛好，起來訓練了。”

顏拉拉耍賴一般地縮在她的懷裡：“不嘛，不想動。”

“嘿嘿，不想動正好，我身體儲存的體力，足夠我們再來幾場如同剛剛那樣激烈的活動，我也很樂意，一晚上都壓在你的肚皮上運動，我再問你一次，你是要起去和我一起訓練，還是我們在床上繼續？”

唐十四有些糾結地說著，想著也只有他這個傻帽，才會在這樣的時刻逼迫她訓練，那些自以為強大的傢伙，都覺得自己的實力足夠庇護她，哪裡想得到今天這樣的困境？

他眯眼勾起顏拉拉的下巴，很認真地看著她。

他鄭重的眼神，讓顏拉拉立刻從天堂掉進了地獄。

他沒有在開玩笑，他是認真的，這個認知讓顏拉拉立刻收了玩笑的心思

她咕噥著坐起身子：“披著天使外衣的惡魔，剛剛才和人家親暱成那個模樣，自己舒坦了，就想把我踢下床。”

“嘿嘿知道就好！”唐十四一骨碌起來，抓起地上的衣服，丟給她兩件衣服，自己也彎腰，勉強上下各穿了一件，坐到了電腦桌前，開啟了她的電腦。

“現在一分鐘可以做多少個俯臥撐？多少個仰臥起坐？耐力怎麼樣？”

唐十四突然這樣問，顏拉拉有些意外，但還是快速地穿上衣服，如實回答：“一分鐘可以做五十個俯臥撐或者仰臥起坐，至於耐力方面，我不知道你是指哪方面的。”

“切，我就知道我不督促，你就會不思進取，在基地你就是這樣的水平，回來了這樣久，就沒有一點長進，從今天開始，每天早晚，一分鐘做七十個俯臥撐，再做七十個仰臥起坐，跑步機上二檔，跑一個小時。”

唐十四快速地敲擊著她的鍵盤，吩咐著。

“什麼？一分鐘七十個？那頻率我從來沒有嘗試過！

我在基地的跑步機都是三檔的，二檔那麼快，我怎麼能跑那麼久？”

顏拉拉忍不�