跡象很明顯，但是看得出來，徐爺爺確實很受用。

“呵呵，那就交你一些好了，其實吧。你們雷家也有很多很實用的戰技，但是你的爺爺並沒有教給你，因為畢竟聯絡起來太過的艱苦，如果你願意的話，我倒可以介紹你一種尤其適用於土系和雷系修煉者的方法，只不過你不一定能夠受得了。”徐洪福笑著說道。

“那，徐爺爺能不能告訴這種修煉方法最難忍受的地方”雷宇聽了徐爺爺的話後，首先問道。他不會一開始就承認自己可以堅持下來，那樣太假，而他自己也不確定能不能完成一個連戰尊級別前輩都覺得有些困難的事情，所以雷宇首先問了這個問題。

聽了雷宇的問題，徐洪福笑著點了點頭，能夠先問清楚而不是盲目的答應下來，這說明雷宇在思考問題和應答問題上，已經比絕大多數人要好很多了。

其實，在武道修煉來說，甚至在整個世界的生存之中，都有一個量力而行的成分在裡面，一個人只有懂得這些，才可以更好的適應生存，而不是被這個社會打亂了前進的腳步，連自己是誰都分不清楚。

所以，對於雷宇的問題，看似有些膽怯和懦弱的問法，不僅沒有讓徐洪福感到失望，卻是有了一些小小的期待。

於是徐洪福笑著說道：“也沒有什麼大不了的事情，就是讓你的身體強度變得更加堅韌一些，你也知道，僅靠而不能修煉戰元的人，他們的甚至可以不懼刀槍。雖然我們這些修煉戰元的武者，到了最後依然可以不懼刀槍，但是那是戰元不斷侵潤的結果，所以，本質上，並沒有戰元的等級強悍。”

“而這種修煉方法，將讓你的身體有一個脫胎換骨的變化，肌肉，骨骼，面板，他們的堅韌程度，不是普通人能夠相比的。不過嘛，這種方法帶來的疼痛感覺，絕對會超出你的想象。”徐洪福笑著說道，看著雷宇的表情。

“恩。”雷宇若有所思的點了點頭，如果僅僅是疼痛的話，那麼那次天雷淬體對於自身的改變更加的疼痛吧，那是改變一個從不能修煉戰元到成為修煉戰元的天才資質的一個改變，那可是截然不同的兩種改變，那次的痛苦，恐怕更加難才對。

於是，雷宇看著徐爺爺說道：“徐爺爺，我要嘗試一下，關於要忍受巨大的痛苦這一點，我已經有了心理準備。”

“呵呵，你要想清楚啊，不止是要有心理準備，因為這疼痛可能是你聞所未聞從沒有經歷過的，雖然不至於讓你因為疼痛而死亡，但是如果你不能忍受這份痛苦的話，可能你的精神境界，就會降低一些了。”徐洪福再次重申可能要面對的困難。

“恩，我知道了，不過，如果真的可以達到，那麼我的實力，將會有著很大的進步。”這個時候，雷宇頓了頓，又道：“我會盡力的。”

“這就好。”徐洪福滿意的點了點頭，然後說道：“那我要為你準備點東西了，好久沒這麼有嘗試的了。”

聽了徐爺爺的話，雷宇忽然感到有些想哭，這，這是怎麼回事，怎麼聽這些話有些很可怕的感覺，好久沒有嘗試的了，這話，說的讓人感到一陣陣恐怖的感覺瀰漫全身。

“呵呵，那，就麻煩徐爺爺了。”雷宇強笑著說道。

“恩，這個方法需要一些藥湯去泡身體，同時還有一些輔助的極限訓練。”徐洪福說著，然後想了想道：“具體的訓練方法，我已經想好了，那幾個刺客，就留在晚上訓練，現在嘛，你只需做一點就可以了。”

“做到哪一點”雷宇好奇的問道。

“抬舉兩千斤的石鎖，一千下。”徐洪福淡然的說道。

“一千下”雷宇不敢相信的問道。平常自己頂多不超過一百次，都會感到肌肉痠痛，要是一千下的話，那還不得累死啊“恩，就是一千下。”徐洪福再次說道。

“這也太多了吧，我平常都是四五十下就感到有些氣喘了，這要是一千下。”雷宇苦笑著說道。

“你可以不止運用手臂，雙腿，雙腳，肩膀，以及身體所有的部位，能讓石鎖從地上到你胸前以上的高度一千次，那麼你就成功了。”徐洪福笑了笑說道。

“好，還要麻煩徐前輩了”雷宇客氣的說道，雖然覺得這是一個自己辦不到的事情，但是依然沒有放棄，如果在沒有嘗試去做的前提下就已經先畏懼了，那麼自己就不可能做到了。

“呵呵，麻煩說不上，你先抬舉一千次石鎖在說吧，記得要完成。”徐洪福笑著說道，然後站了起來，又道：“那老人家我就先走了，還要幫你準備藥材，哎可憐我老無所依啊。”