理方法，加增加精神修養。不過因為九歲那年便開始採取這種方法，如今此法已經收效甚微。

第二種自然便是修行可以提升精神力量的功法。可是，聽過步法類的，也聽過拳腳類的，甚至連騎射類的功法都聽過，偏偏沒有聽過修行精神力量這種型別的。

何謂精神？

精神，可以說成是一種意志，又或者是一種信仰。

可是如何修煉精神，他苦思不得其解，最後決定還是先學會對各種藥材的辨識。

煉丹，分為幾個步驟。

第一步，便是選取藥材。

第二步，淬取。這一步，目的在於提取藥材中有效的部分，純度越高，煉製出來的藥效越好。

第三步，乃是根據藥方配取藥材。將提純過的藥汁藥粉混合起來，當然有些藥材必須經過特殊處理方可用來煉丹。

第四步，便是鍛燒。鍛燒此舉意在激發這些有用物質的藥效，關鍵在於火候。火候掌握好方能使藥效得到最大可能的發揮。

第五步，方是凝丹。凝丹這個步驟最為關鍵，也很容易失敗。在第四步煉丹之後，藥效得到最大的發揮出來之後。透過凝丹這個步驟，儲存這種藥效。普通的凝丹方法是使用物理方法進行凝丹。而玄丹的凝鍊方法則是透過玄氣構造丹藥中這些藥物的合理分配，從而凝成玄丹。

丹藥之所以為圓，只在於圓為世間萬法之極境。

以他如今的境界，對於辯識藥材，還有很大難度。而且世間藥材豈止千萬，要他一下子便全部記住也有困難。不過為了應對這個問題，他進行了一次填鴨式的記憶。用了一個月的時間將龜臣留下來厚厚的一本，記載了一千多種珍奇藥草《珍草奇花圖論》全部牢牢記住。

甚至在只要想起一個丹藥的名字，便會在腦海中浮現出這種丹藥的形狀，色澤，藥效等等。

如此還不夠，接下來的時間裡，他每天都要將這些藥材一一回憶一遍，一開始要用兩三天時間，隨後變成一天，之後變成一個時辰。方才作罷！

記下了藥草，陳風決定進行第二步：淬取。

修龍訣的修煉使得他對玄氣的應用已到了玄妙的地步，所以在淬取時陳風直接選擇了用玄氣液取的方法。

先將玄氣貫入藥草之中，然後開始圧迫，最後透過感知力感知藥方中需要的物質。再用玄氣分離！

這一步極為