已經呼呼了。

阮白醒的比昨天要早一些，楚昊還沒回來。他穿好衣服活動了一下，發現一點痠痛都沒有，內心給楚昊的推拿手藝點贊。

外面天矇矇亮，屋裡還很暗。大部分人都起來了，走道里點了火把，忙忙碌碌地在洗漱，他們今天早上還得早鍛鍊。

阮白推開門一看，楚昊站在院子裡，伸手在比劃……大西瓜！

“噗。”

作者有話要說： 柿子：西瓜是什麼？

小白：你沒吃過的。

柿子：好吃嗎？

小白：好吃。

柿子：現在沒有西瓜，要不要吃柿子？

小白：哪裡有柿子？

柿子：這裡♂那麼大一隻♂

第三十九章　試招

楚昊看到阮白出來，眉頭一挑有心想問，卻見阮白對他招了招手：“一會兒再說。”

楚昊點頭，把衣著單薄的人提溜進屋裡，跟著其他人一起洗漱完，然後一群人抖抖索索地繃著臉皮走出屋子，走出院門。

周圍一片曠野，無遮無擋地北風呼啦啦地刮過來，真是……

“晶晶亮透心涼，嘶……”

阮白小聲嘀咕，忍著打哆嗦的衝動，好在剛才都在院子裡做了一下簡單的熱身，而且有了昨天的墊底，今天倒是有幾個人覺得還好。

今天的情況有些兩極分化。昨天表現不錯的照樣，昨天有些不上不下的，如許二等人趕了上來，剩下的那些則比昨天還不如。

不跑步的人一旦進行了長跑，第二天必然腿部痠痛無力，哪怕他們有照著阮白說過的互相按摩放鬆，也沒有多大成效，不過是跟著快步走了幾圈，也是累到差點倒地不起。

跑完圈，今天全家出動的老四跟了進來，老三還領著大胖小胖在外面瘋跑，舌頭都甩到下巴上了。

老四抖了抖毛，顯然心情不錯，蹲坐在阮白身邊，看著他們打拳。今天除了複習昨天的五個動作外，還學了新的五個動作。然後楚昊加入教練隊伍，和阮白演示女子防身術。

阮白朝著楚昊勾手示意，楚昊走上前從背後把阮白抱住�