不凡，能快速提升心火值，但卻無法淬鍊肉身，這就是它最大的弊端。眼下你要想化解這種危險，最好的方法就是花時間鍛鍊肉身強化體魄，待身體素質上去之後，再繼續修煉內功。”

千羽遲疑道：“這個辦法我也知道，可我們目前在外執行任務，只怕沒有太多的時間。”

華青沉吟道：“那你就只能利用空餘時間多多鍛鍊。現在距離天亮還有一個時辰，你不妨好好鍛鍊一下。”

千羽聞言也不多話，當即便在山谷中鍛鍊起來，從開山拳到靈蛇拳，天狼斬法到巨靈掌法，一遍接著一遍，沒有絲毫的停頓，每一招每一式都貫注全力，寒冰真氣直達全身各處，時刻不停的淬鍊著他的**。

華青一旁看著，臉上露出了震驚之情，對那寒冰真氣的威力感到十分驚心。

此時此刻，千羽放手施為，沒有一絲一毫的保留，雖然寒冰真氣看上去並不強大，可品質卻勝出三陽真氣十倍，威力自然相當驚人。

特別是千羽施展天狼斬法時，那冰寒之氣湧入刀身，瞬間凝聚起一股冰霧，在劈出的一剎那，一股極寒之氣籠罩前方，若是撞在對手身上，絕對會讓對方身形遲緩，全身出現僵硬的狀況。

此外，千羽如今的巨靈掌法，已經從虛影轉化為了實影，每一掌揮出都能在半空中凝聚起一道白色的寒冰掌印，光是那架勢就足以讓很多人心驚。