地看過去，她一點都不知道這件事，平時看到吃藥還以為是維生素。

隨後，黃曉燕又簡要敘述了一下幾次鬼壓床，還添了一句，今天中午出來，所以下午並沒有睡覺，自然也沒有夢魘。

但是她不可能一直不午睡吧，夏天這樣子下午實在沒有精神。

黃曉燕又將自己家的事情隨意說了一下，姬十一仔細地聽著，更加確定了自己的想法。

她開口便說：“你那幾次的確是在做夢沒錯。”

聽到這話，黃曉燕反駁說：“我覺得我當時沒有睡著，畢竟我都知道周圍人在做什麼，這要是睡著了應該不知道才對。”

姬十一卻是突然笑了，明媚的臉讓人移不開眼，對面的黃曉燕一下子就看痴了。

“夢魘發生在淺層睡眠中。”

黃曉燕一臉懵逼，“做夢不都是睡著了麼，還分深淺？”

姬十一回答：“當然有區別了，你睡得熟不熟有時候自己都會意識到的。”

淺層睡眠是姬十一新接觸的理論，不過她消化很快，也沒想到這麼快就遇到這個情況。

通常人在淺層睡眠情況下還可以控制自己的夢，一般這個夢和現實比較接近，比起深層睡眠深深在夢裡的要難很多。

她繼續說：“你的夢魘應當是與現實發生了重疊，所以會出現你清楚地知道室友們的行為和外界的變化，你醒來的時候覺得很可怕，其實只是因為夢到的就是現實而已。”

“而這種重疊是非常難見到的，你處於睡眠中，所以會感覺到千斤重，眼皮子睜不開，這是自然，因為你本來就在夢中。”

黃曉燕聽到這個話終於聽懂了，搞了半天她是夢見了和現實一樣的場景，所以才會對一切事情瞭如指掌，怪不得不睜眼也知道寢室裡發生了什麼。

她靦腆一笑，說：“這樣一想好像就不恐怖了。”

姬十一卻是突然給了她一擊：“夢魘是因為夢見鬼了呀，現實和夢重疊，也有沒有重疊的部分，你要知道魘這個通常指的就是鬼怪，夢魘自然就是夢中遇見了鬼怪