臂似乎也連通在一起，熱量構建出一個簡易的訓練，濤濤熱流左右互動，自臂膀至於肩甲，環行一週，往復不休。

全身之熱量，隨著這一個動作，慢慢聚攏，漸漸靠近於溫小天合十的雙臂，形成圓環。圓環無端，無始無終，一直執行。溫小天意念沉寂，隨環而動，一左一右，彼此交流，卻皆如坦途，不見碰撞激盪。

圓環。

一個完美的圓環構成，所有的熱量，在短短一個時辰之內，盡數匯聚到了這個圓環當中，滋養雙臂肩甲，滾滾熱流，讓溫小天的雙臂變得粗大，背後的肩甲肌肉也是鼓起，脖子上的肌肉也如同虯龍一般扭動一下，才是蟄伏起來。

熱量被溫小天雙臂的肌肉一點一點的吸收，進而消失的絲毫不剩。粗大的雙臂和鼓起的肩甲，也因為失去了熱量，重新蟄伏的回去，變得一如先前一般細膩柔和，令人看不出絲毫的異樣來。

只有溫小天自己可以感受到自己的雙臂中，充滿了力量。

這是溫小天曆經數個世界之後，一直到了昨日，才是完善出來的煉體之法，這第一步驟，既不是增長力氣，也不是提升內質，而是從根本上，讓身體的體質得到一種提升。唯獨身體強悍，才能支撐起強大的力量，才能讓勁道盡情釋放。

第一日的功夫，在雙臂肩甲，構成無端之環，集周身之力，熔鍊其本。一番修煉之後，時間卻已經不早，周圍原本練功的師姐，早已經沒有了蹤影。中午時候，簡單的吃了一餐，下午便開始練第二個姿勢。

依舊以搬運石頭為起點，待到周身發熱，熾烈內藏後，便做了一個一手撫背，一手上揚，如反身拉弓一般的動作，只是雙臂並未接觸，但奇怪的是，他的雙臂，卻猶如再次構成了無端的環。

不接觸，卻依然左右互通，正好和上午的動作相反，鍛鍊的肌肉骨骼，卻也正好是上午沒有照顧到的地方。