練計劃”這個名字，白天南就直搖頭，也不知道師伯和師傅是怎麼想的，居然用這麼個搞笑的名字。前面一段時間，因為自己肩膀的傷，“超能訓練計劃”一直沒有開始正式實施，師傅已經在師伯家呆了一段時間了，就等自己身上的傷口癒合，就開始訓練，也好早點回家的。

白天南一路慢跑到了師伯家，師傅和師伯已經在後院等著自己了。向師伯、師傅請了早安，白天南規規矩矩的站在一邊，等待訓示。

“天南，你跟著你師傅，讓他先指點你練氣！”師伯說完，在邊上的藤椅上坐了下來。

歐陽飛在地上的一個蒲團上盤腿也坐了下來。白天南跟著師傅，也盤腿坐了下來。

“天南，師伯給你的小冊子裡面的練氣之法，你還記得嗎？”歐陽飛問道。

“記得！”白天南迴答到。雖然師伯的小冊子已經交給自己一段時間了，自己開始還練了幾天，還稍微找點了一點氣感，但是不斷的受傷，練氣的事情還是耽誤了。

“師伯的練氣之法，一個是本門太極的練氣之法，另外還加了武當內家練氣之法，其特點是快速、安全，可以在最短的時間裡面讓你產生氣感，而且，只要不斷的練氣，你的氣感會呈現幾何級數的增加。你現在就按照小冊子上的方法，開始練氣。”白天南盤腿坐好，開始眼觀鼻，鼻觀口，口觀心的練氣。不過，這一次的練氣，歐陽飛師傅卻沒有在邊上閒著。他在白天南入定以後，挪動了下自己的位置，坐到了白天南的身後，伸出自己的手掌，按在了白天南的後背處。

白天南覺得後背師傅的手掌下，自己先是一陣暖暖的感覺，然後兩股氣流從自己身上緩緩的開始流動，在自己身上的經脈中開始遊走。很快，這股暖流和白天南丹田中升騰起來的一點點真氣接觸了，混合了，跟著，白天南體內的真氣藉助著師傅輸入體內的真氣的幫助，在體內更加快速地遊走。

白天南自己不知道，此時的他坐在蒲團上，頭上出現了騰騰的霧氣。

幫助白天南執行真氣兩個周天以後，歐陽飛放開了手，擦了下自己額頭的汗，笑著對楊清逸說：“天南，居然還是個童男，呵呵，這下我們的訓練計劃，看來是大有成功的希望了！”

楊清逸連連點頭：“好啊，還是你收的徒弟好啊！你先休息下，我來！”說著，楊清逸代替歐陽飛坐了下來，和剛才一樣，把手放在白天南的後背上，開始幫白天南運氣練氣。

又是運氣二個周天，師伯楊清逸放開了手。

因為是第一次開始訓練，白天南自身的氣感不強，所以對外部傳到體內的真氣，存在著一點牴觸，兩個人也不敢多傳輸真氣到白天南的體內。

白天南自己又完成了一個周天的運氣過程，睜開了眼睛。

“師傅，剛剛是你傳輸真氣在我體內遊走的？”白天南問。

“師伯和我分別幫你運氣了一次。”歐陽飛說，“你伸出手來，我把下脈！”歐陽飛說完，抓住白天南的手腕，開始給白天南把脈。

經過這個早晨的練氣，白天南的脈象明顯的有力了很多，看來體內真氣充盈，效果明顯。

“天南，想不到你還是童子之身，那我們的練氣就要快捷得多了，也有捷徑可走了。”師伯楊清逸開心地說。

“師傅、師伯，連這個你們也知道的啊！”白天南直接快暈過去了！這是自己的隱私問題啊，“那是不是代表我最近還不能破童子之身的啊？”

“那倒不必，還是順其自然的好！”師伯楊清逸說。

“但是如果能夠保持現在的身體，還是對你練功有好處的！可以事半功倍。”歐陽飛笑著說，“如果保持不住，師傅和師伯也不會怪你！那就是正常練功。”

白天南點點頭，表示明白了。

“好了，下面你在這裡，一次完成５００個俯臥撐，就可以走了！”師傅歐陽飛一下嚴肅起來，對白天南說。

“我們出去吃早飯，師兄！”歐陽飛交待完白天南，拉著楊清逸出門了。

楊清逸回頭看看可憐的白天南，笑著說：“天南，我們在沸泉茶社吃早點，你如果來得及，就趕過來。反正就這附近不遠！”

正文　第94章　秀色可餐

又是一個週末了，白天南還是早早的起床了，今天是和柴炎燕師姐說好的，去H市國家森林公園玩的。雖然因為早上在師伯師傅處的訓練一直拖到了將近八點多鐘，不過，白天南因為準備得充分，還是很快的租到了一輛黑色帕薩特。租車的價格稍微砍了點價，但是還是要