蘇自堅仍是在她的身後貼了上來，雖說她置身事外的心都有了，他這麼一貼上，整個人的身心仍是忍不住微微顫抖著，或多或少有些緊張著。

倆人如果是情侶關係的話，這般親近那就沒什麼了，問題是倆人只是醫患的關係而以。

蘇自堅雙手疊放在她小腹下，嘴裡輕輕地出聲：“放鬆。”字聲拉得老長老長，其意在於讓她儘量放鬆了下來。

修煉功法的人，身心放鬆不下來，僵硬的擺設在那裡這可不是什麼好事，長久下來還會造功後不良症狀，僵硬的部位使體內真氣無法暢通而引起不必要的疼痛，不過稍加註意的話，煉功後對其部位進行拍打按摩什麼的也能達到疏通的效果。

倆人靜靜的坐了十來分鐘，等於虹放鬆了下來後，他才慢慢地把真氣輸入她體內。

由於昨天已經輸入了一些，今天沒必要再輸個不停了，輸了一小會後，即替她溫養了起來。

修真界有句術語，練功不煉功，到老一場空。

通常修煉武術的講的是練拳不煉氣之說。

而修煉人士講的是，煉氣不煉丹，既便是你煉了一輩子氣，不結丹出神的話到老來也是白忙活。

蘇自堅現在主詣在於替她把氣聚上，至於結丹這就扯得遠了，不過諸事皆有個過程，慢慢地替她導引到正途上來，心智開悟後也不是不可能的事。

整個過程就是二個小時，這要是以往的話，於虹不可能坐得上半個小時主煩得坐不住了。

這會坐在那個，小腹下那團真氣置在其內，又漲又溫，又熱麻，各種各樣的感覺都有，過不多久就出了一身大汗，真的有如火烤一般。

心想：到底是煉功呀，以往我一點都不相信這玩意，此時親身體會真是叫人無法相信，就那麼的坐在那裡，心裡想了想就能產生這麼強大的效果。

倆人坐那位置的草蓆上，此時已是溼了一大片，那都是倆人身上的汗水滴落下來的。

現在，於虹感覺小腹下的真氣有如一團氣團，暖洋洋的透遍了四肢，極是舒服。

他心想，難怪那些煉功的人那麼能坐，這一坐了下來真的很舒服，想要坐多久都可以，看來我以後真得跟著他一起修煉了。

修煉完畢，倆人就這麼的躺在草蓆上休息了好大一會，連衣服都懶得穿。

昨天都這樣了，今天也是如此，雖說有點羞人，畢竟消耗了不少體力，而於虹為了把體內的病氣排了出來，透過汗液一起排出達到治病效果，那也是消耗了她不少的體力，這會真把她累壞了。

這累壞了是一回事，剛剛煉功完畢的人也不宜立馬就去沾水或是洗澡，煉功後人體毛細孔都大開著，這時你要遇水的話寒氣就會趁機而入，那非得把人病倒了不可，這是煉功人的一大忌諱，不得不知。

第1042章　暗訪

過了半小時後，於虹這才起身去把衣服穿了起來，然後端來一盤的包子：“餓著了沒？”這些都是郝鳳怡準備的，她聽得於虹說起治病過程，也是心驚肉跳，知道這消耗的程度一定很大了，不覺心疼起蘇自堅來，即替倆人準備了一些吃的，於虹不需要去動手，她作好放在鍋里加熱了就行。

由於這是一項消耗體力的活兒，蘇自堅也感覺到肚子有點餓了，穿了衣服後洗了手再吃。

他與於虹身體上有接觸，從她身上排出來的汗水中有著病氣，手都不洗的話不衛生不說，還會引發病從口入的危險。

接著於虹又衝了兩杯牛奶，倆人分別喝了。

其間於虹又跑到鏡子前看了看，發覺自己果敢又消瘦了下來許多，這心裡那高興的勁兒別提有多高興了。

“於姐，看來這方法效果真是不錯，我替你把氣都凝聚了下來，接著你真的可以自己煉上一煉。”接著把一些養氣的常識教給她，道：“現在你不作別的，就只管養氣，你這身體裡的氣足了，病氣自然消除，對於塞阻的經絡咱再慢慢一條一條的去打通它，這可不是一天兩天就可以作得到的。”

“那一天煉多少次，這時間上又多久？”她到底是門外漢，這常識半點都不懂。

蘇自堅呵的一笑：“一般來講，早上與晚上煉功效果最好，不過你中午如果有時間的話也可以煉一煉，當然了，這時間上以不低於一個小時到兩個小時，時間太短的話出不了效果，所以得不低於一個小時了，你是一個初學者，只怕坐不了那麼長的時間，坐得久了怕會心生煩躁影響了效果，記得一切順其自然，卻不可強求，這要是心情煩躁的時候就別煉了。