就是由於島上天地靈氣稀薄的原因。
直到出島西航,天地靈氣逐漸充裕,葉鷹的功力這才大幅提高,到了妖獸海,更如海綿吸水一般,一日千里。
如果是恢復消耗的功力,自然是運轉玄功更快些,但桃花島靈氣如此濃烈,運功同時,加以服氣,效果定然更好。
第93章 九天攬月
葉鷹站在白石之上,自然直立,兩腳開立與肩同寬,腳尖向前,兩臂自然下垂與大腿兩側。
兩手掌外翻成掌心向前,掌指向下,渾身放鬆,目視前方,頭正頸直,聚精會神。
開始用逆式吐納法餐服天地靈氣。
所謂逆式吐納法,是修士服氣呼吸的一種方法,與順式吐納法相對,順式吐納,即吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部收縮。逆式吐納恰恰相反,吸氣時腹部收縮,呼氣時腹部隆起。
吐納法門各有不同,對於修士而言,最常用的就是這兩種吐納方法,一般來說,順式吐納多運用於修煉,逆式吐納多用於恢復。
葉鷹收斂心神,天地靈氣緩緩被吸入鼻,鼻息均勻,細微,悠長,幾不可聞。
同時,兩掌曲臂上舉至兩耳側,掌指均向上,掌心向前,雙目垂簾,平視前方。
意念天地靈氣自兩掌勞宮穴進入體內,沿著兩臂外側上行,至胸口中丹田外的膻中穴。
微不可見,玄妙無比的天地靈氣,自鼻孔和兩掌勞宮穴而入,兩道微弱的靈氣細絲匯聚於中丹田。
下丹田處氣海氤氳,絲絲真氣在經脈中流轉,直上中丹田,三股氣流在此處交匯。
六陽纏絲勁運轉,在中丹田處,天地靈氣被淨化,凝鍊,成為精純無比的淡青色真氣。
提純後的真氣繼續上行,至頭頂百會穴,用以溫養本性識海。
葉鷹閉氣,手掌動作也停住,真氣由頭頂百會穴,沿著任脈過下丹田,至會陰處,分兩股沿兩腿內前側向下,至足底湧泉穴。
再由湧泉穴向後沿兩腿後側上行,於會陰處交匯成一股,沿督脈上行至百匯,再向前下到膻中穴。
“哼!”
葉鷹閉合口唇,舌抵上顎,將經過玄功提純後,剩餘的,並不精純的天地靈氣,從鼻孔短促有力的噴出。
全身稍稍收進,兩掌向裡成掌指相對,掌心向下,經過胸前快速下按於小腹前,至此,將膻中穴的真氣再次歸於下丹田。
如此吸氣——閉氣——噴氣,一個迴圈結束,再接著下一個迴圈,週而復始,就是服氣的基本過程。
此服氣法名為“九天攬月”,是眾多服氣法門中的一種,極具神妙,即可用於恢復功力,也可用於平日修煉,葉鷹入妖獸海以後,才發覺此法妙處,於是閒暇之餘,修煉不綴。
說來奇怪,在桃花島上恢復功力,竟比別處要迅速許多,甚至比那靈氣充裕的妖獸海,還要快上數倍。
六陽纏絲勁恢復功力本就神速,否則就不會有“金霞最久”之說,但是一天一夜的亡命狂奔,消耗極大,若在海上,恐怕也需要大半日方能恢復個七七八八。
修士恢復功力,各不相同,如果是因為受內傷,或在生死搏殺中消耗巨大,恢復的要慢一些,如果是施展身法之類消耗,恢復的要快上許多。
“呼!”
一個時辰後,葉鷹長身而起,雙目精光爆射,吐出一口濁氣。
活動活動四肢,只覺得通體舒泰無比。
心中很是驚詫,這才一個時辰,就恢復八成左右,比照之前妖獸海,要快上兩三倍,就算這裡天地靈氣充裕,也不至於這麼誇張吧。
這桃花島,果然神奇!
剩下兩成,隨著日常呼吸,自然的服氣引氣,就會逐漸恢復。
身處陌生的島嶼,不知道會有什麼可怕的存在,因此,葉鷹也不敢練功太久,以防止意外發生。
“八成功力,足夠了”。
葉鷹看看四周,並沒有什麼變化,更沒有什麼恐怖猙獰暴戾的大妖獸出現。
“蹭!”
葉鷹縱身跳下白色岩石,開始往桃花島深處走去。
一路上,滿眼皆是燦爛繽紛的桃花,無一雜樹,空氣中都帶著無盡的芬芳,漫步島上,當真是神清氣爽。
時不時會冒出一汪泉水或小譚,水質澄清,片片桃花瓣點綴其上,隨波流動,美不勝收。
葉鷹大口大口的呼吸著,桃花島上天地靈氣的濃度,比照妖獸海相差無幾,但總覺得又有些不一樣,呼吸吐納間,對功