有選擇修煉寫輪眼，而是準備修煉自身的查克拉。

上次，佐助用前世的修真功法修煉查克拉效果頗豐，這樣提煉出來的查克拉不但量大而且純度很高，他知道自己如果能按照此種方法繼續修煉下去，用不了多久，他的實力就能夠得到飛速的提升。

前世看火影漫畫時，佐助瞭解到，這個世界裡的忍者修煉查克拉的方法很落後，僅僅只是將身體內的精神能量和身體能量結合在一起，然後將查克拉儲存在細胞之中。施展忍術時再將細胞內的查克拉提煉出來。

雖然這種方法提煉查克拉十分快速，但修煉出來的查克拉中尚有很多雜質，在施展忍術時時常因為這些雜質的影響導致忍術效果並不大。

舉個例子，同樣是豪火球之術，為什麼中忍和上忍施展後的威力各不相同？上忍施展的豪火球的威力是中忍的好幾倍！

這裡有兩方面原因，一是上忍的查克拉量遠多於中忍體內的查克拉量，施展同一忍術時，上忍能比中忍調動更多的查克拉，因此上忍施展的豪火球威力遠比中忍的豪火球威力大。

二是上忍體內的查克拉遠比中忍體內的查克拉精純，上忍提煉查克拉時，由於自身的身體素質遠強於中忍，他們提煉出的查克拉往往比中忍的查克拉純度要高。就像是無水酒精燃燒起來，總比一般兌水的酒精所釋放的熱量更多，不同純度的查克拉也是這個道理。

佐助盤腿坐在床上，眼睛微閉，心中古井不波，雙手結印，不斷地將自身的精神能量與身體能量融合在一起。

很快，一股淡藍色的查克拉溪流在佐助的身體內凝成，佐助心神控制著這股查克拉，讓它們在自己的經脈中按照一種玄奧的軌跡執行，只見這股藍色的溪流不斷地吸收佐助體內細胞中凝結好的查克拉，一個小周天，這股查克拉溪流就已經變大了三四倍，淡藍色的查克拉已經變成了深藍色。

查克拉雖然和元氣是不同的能量體系，可是它們的本質卻差不多，因此佐助才能用修煉元氣的方法來修煉查克拉。

此時，佐助沒有停下來，他繼續讓這股查克拉在體內執行，直到執行到第八週天時佐助才停了下來，此時原本如溪流般的查克拉已經變成了如同江河般寬廣的查克拉洪流。原本深藍色的查克拉也已變成了璀璨的亮藍色，如同藍水晶一般，充滿活力與動感。

隨後，佐助將這股查克拉儲存到他的丹田氣海之內，很快佐助的氣海便已被充滿，此時佐助並沒有打算停下，他繼續讓這股查克拉擴充著他的氣海，在佐助的小心控制下他的氣海被不斷擴大，待他提煉出來的查克拉消耗殆盡時，他的氣海已經擴充了一倍有餘。

前世的佐助得出一個經驗，同等級別的修真者，氣海越大，身體內所能容納的元氣就越多，元氣越多，能施展出來的法術就越多。因此佐助今天晚上用提煉出來的查克拉擴充自己的氣海，而不是將查克拉像上次一樣單純的儲存起來。

佐助透過內視看到自己那被擴大了一倍有餘的氣海，稚嫩的臉上浮現出了一絲笑容，第一步終於成功了。隨後，佐助收斂心神，開始繼續擴充他自身的氣海。

夜已深沉，銀白的月光慢慢地爬入佐助所在的房間，在深色的榻榻米上灑下了萬千銀屑。

佐助的修煉還在繼續，他不想浪費時間，因為擴充氣海這等機緣，每個人的一生只有一次機會，如果此次他停止修煉，以後他再也沒有機會了。

就這樣，佐助不眠不休，整個晚上都在不斷的提煉查克拉，然後用來擴充他的氣海。

第二天，清晨，佐助的修煉還沒有停下，他還在繼續。

第三天，佐助還在繼續。

直到第四天，佐助才睜開了他的眼睛，他此番的修煉終於結束了，他對這次的修煉成果十分滿意，在前世他也僅僅是連續修煉了兩天而已，此生連續修煉四天在他的前世也算是鳳毛麟角。

如果說之前佐助的氣海只是一個小湖的話，那麼現在他的氣海就是大海般的存在，雖然現在這大海里面一滴水都沒有。佐助以後要做的就是不斷提煉查克拉來將這海填滿，到時他的實力將會有翻天覆地的變化。

結束脩煉的佐助第一件事情就是下床洗澡，因為此次的修煉在擴充他氣海的同時也在幫他洗筋伐髓。睜開眼睛的佐助就覺得他的身上黏黏的，好像裹了一層油漬一般，他知道這次的修煉機緣巧合之下也幫助他洗筋伐髓了一番。

在浴室洗完澡後，佐助感覺他的身體比以前輕盈了許多，這是洗筋伐髓的功效，前世他也曾用過各種藥物來幫助他