們這一輩子也別想拉開，畢竟這些東西還是有訣竅的，不是硬拉就能拉開的。在週三的指導下，這些劍士們一個個的收起鬥氣像是普通人那樣結對相互幫助著拉腿筋。

教會他們簡單的訣竅之後，週三安排幾個人監督，而他自己則跑到及時米外的休息室裡打坐練功了，他一座就是半天的時間，等到吃飯之前再回來看看這些人，該誇的誇兩句，該罰的罰一頓，這些人即便是有意見也不敢說什麼，博格。蘭登可是下了死命令的，據對不能違背週三的命令。

所以在這種高壓政策之下，效果還是很明顯的，雖然這二百個大漢一個個恨不得爬著走路，但難的的是竟然沒有人受傷。本來一旁有神官想要幫他們恢復精力的，但被週三制止了，說這樣才能出效果，如果連這痛苦都承受不了，根本不配學習這些功夫。

眾人見週三這麼說，一個個雖然心裡暗暗咒罵，但臉上卻不得不陪著笑，然後一步一挪的晃晃悠悠的回到宿舍裡休息。

一個星期之後，這些人的腿筋基本上都拉開了。看到這裡，週三就是有心刁難也不得不承認，這個世界裡的Rénmen的身體素質確實是很好，特別是這些劍士們，身體素質比普通人要強出一些，鬥氣的強身健體效果確實比內力差了很多，但多多少少還是有一點的效果。

看到這裡，週三將《連環迷蹤腿》的套路演練了一邊，然後拆分開來讓他們像是學做操一樣跟著練習，讓他們一遍遍的進行訓練。如果只是單純的學習招式，其實很簡單，就跟做操一樣，眾人不到半天時間就學會了，畢竟大家的戰鬥經驗豐富，對這些東西相對敏感。

接下來的一天，週三讓他們一遍遍的練習套路，這些�