蘊含有極其深厚的文化底蘊，這對學習者心靈的滋養是大有好處的。另外，也可以運動、讀書，等等。只要培養起一門業餘愛好，無論是跳芭蕾，還是唱卡拉OK，或是其他的什麼，凡是那些有益身心的事，都可能在潛移默化中對你的內涵產生影響。

紅顏易逝，智慧長存

美貌是會隨歲月的流逝而消逝的，而智慧則是永存的。聰明機智的頭腦和學而不倦的熱情，才是真正的無價之寶。

女人的美有兩種最基本的劃分，一種是外在的形貌美，一種是內在的心靈美。

外在美的女人是自身美的凝聚和顯現，它既能給自身以極大的心理滿足和心理享受，又能給他人以視覺上的美感，使人賞心悅目。追求外在的形貌美，是女人的本能天性，不應加以禁錮和壓抑，而應該從美學上加以積極引導。

內在的心靈美可以給人留下難以磨滅的印象，能引起人內心深處的激動，打下深刻的烙印。內在美操縱、駕馭著外在美，是女人美麗的源泉。正因為有了內在美的存在，女人才能真正成為完美的女人，才能讓人產生由衷的美感。所以說，內在美比外在美更具有無可比擬的深度與廣度。

第27節：第二篇　二分品位（4）

林清玄在《生命的化妝》一書中說女人化妝有三層。其中第二層的化妝是改變本質，讓一個女人改變生活方式、睡眠充足、注意運動和營養，多讀書、多欣賞藝術作品、多思考，可以讓女人對生活保持樂觀的心態。因為獨特的氣質與修養才是女人永遠美麗的根本所在。

寂寞精靈張愛玲儘管貌不驚人，但她那瀰漫著舊上海陰鬱風情的文章以及她本人非同尋常的愛情故事，使當代人對她的回憶像一罈擱了多年的老酒，越品越香醇。李碧華曾評價她說：“文壇寂寞的恐怖，只出一位這樣的女子。”

而現在，由於媒體和廣告鋪天蓋地的宣傳，很多年輕的女孩子遠離了書房，且過分注重外表的修飾和打扮，浮躁膚淺的心態扭曲了她們對美的詮釋。即便是一夜成名，也會像曇花一現，留給人們的只是一個模糊的影子，用不了多久就徹底消逝在別人的記憶裡。

因此，注重內在知識的豐富、智慧的修養對現代女性來說是至關重要的。三十歲前的相貌是天生的，三十歲後的相貌是後天培養的。你所經歷的一切，將毫無保留地寫在臉上，每天智慧一點點，你為自己做的便是不斷地滋潤。紅顏易逝，但智慧可以永存。

讀書滋養28歲前女人的性情

不用教，女人天生懂得愛美，熱衷打扮，尤其在現在，鋪天蓋地的女人用品，各種各樣的美容整形手術，令女人可以從頭到腳對自己逐一武裝。

其實女人不知道，有一秘方可使女人獲得永遠的美麗，這味藥不是水劑不是糖丸，而是我們隨處可見的書籍。

沒錯，書籍是人類的精神財富，書籍更是女人的最佳美容品。讀書帶給女人思考；讀書帶給女人智慧；讀書會使女人空蕩蕩的漂亮大眼睛裡變得內容豐富，色彩繽紛；讀書教會女人在笑的時候笑，在憂傷的時候憂傷；讀書還使女人明白自身的價值、家庭的含義，明白女人真正的美麗在哪裡。

“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，自然哲學使人精邃，倫理學使人莊重，邏輯修辭學使人善辯。”培根在《隨筆錄？論讀書》中寫出了讀書的益處。晚清著名學者王國維曾借用三句宋詞概括了治學的三種境界：第一境界，“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”；第二境界，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”；第三境界，“眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”由此可見，讀書學習只有甘於寂寞，不怕孤獨，日積月累，持之以恆，才能到達“燈火闌珊”的境界。

喜歡讀書的女人內心是一幅內涵豐富的畫，文字可以書寫性情，陶冶情操。喜歡讀書的女人常常是有修養、有素質的女人。一個女人最吸引人的地方就在於她豐富的內心世界，從而表露出來的優雅氣質。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”歲月的流逝可以帶走姣好的容顏，卻無法帶走女人越來越美麗和優雅的心靈。書籍，是女人永不過時的生命保鮮劑。

世界有十分美麗，但如果沒有女人，將失掉七分色彩；女人有十分美麗，但如果遠離書籍，將失掉七分內蘊。讀書的女人是美麗的，“腹有詩書氣自華”。書一本一本被女人讀下肚的時候，書中的內容便化成了營養從身體裡面滋潤著女人，由此女人的面貌開始煥發出迷人的光彩，那光彩優雅而絕不顯山露水，那光彩經得起時間