“那當然，當你快到一定的速度，誰也沒有你快的時候，你就無敵了，”陸逸說道，“你一招出，別人還沒反應呢，你就把人給滅了，那你想不無敵也不行了啊！”

“那倒是呢，只是，要如何做才能把速度提高呢？”阿紫問道。

“提高速度的方法，很多啦，”陸逸說道，“一方面是腿腳的速度，這要靠輕功步法的玄妙才行，當然了內力也很重要的，不過呢，手上的速度卻不是內力決定的，關鍵在於鍛鍊了，極限錘鍊之法，還是可以一試的”

“什麼事極限錘鍊之法啊？”阿紫好奇地問道。

“極限錘鍊之法，顧名思義，就是挑戰自己的身體極限，就好比，你要提高自己手臂揮劍德速度，那麼就要多加的揮劍，用力揮劍，次數多了，時間久了，總會有效果的不是？再者說了，如果你天天揮動百八十斤的重劍，練習了三五年的揮劍，突然有一天，換上了一把二兩重的細劍來，那揮劍的速度豈不是可以快到離譜了嗎？”陸逸說道。

“原來是這樣啊？”阿紫很鄙視地哼了一聲，一臉的不屑，“那男人練了還無所謂了，可是女人要是這樣練下去，豈不是變成餓五大三粗的男人婆了嗎？”

“那倒也是啊！”陸逸腦海中出現一個長的和阿紫有些像的女孩，身穿一身紫衣，那身材倒也小巧玲瓏的，可是那兩隻胳膊，又粗又長好恐怖啊，簡直是阿紫版的金剛啊！

陸逸驚駭滴搖了搖腦袋，把自己的幻想給撲滅了。

“姐夫啊，有沒有什麼武功心法是提高速度的？”阿紫問道。

“武功心法？提高速度？”陸逸狂汗一下，背過的武功秘籍還真不少，可是專門提高速度的好像還沒見過啥。

不過倒是有幾種武功對速度相當有裨益的。

其中排行榜第一位的，便是這武林中暫時還沒流傳的《葵花寶典》啊！

《葵花寶典》是宋朝一位宦官所著武功秘籍。寶典中的武功博大精深，而且兇險至極，原藏莆田少林寺。

華山派弟子嶽肅、蔡子峰偷看後憑記憶錄成《葵花寶典》殘本。因為對寶典理解不同，華山派分裂為劍宗和氣宗。

渡元禪師從嶽、蔡二人處得悉寶典經文，憑自己所悟，倒立辟邪劍法。

魔教十長老攻華山搶走寶典殘本，東方不敗據此練成《葵花寶典》武功。