是這一腳也絕對不輕；至少張浩手裡的兩盤菜就差點打翻。

“那老婆我幫你按摩下下；怎麼樣？我的手藝絕對讓你沒話說？”色狼永遠都是有佔便宜的藉口的；他們通常都善於利用異性的語言漏洞或者身體狀況；甚至天時、地利。

“不用；你那點小心思我還不知道嗎？”日；不用那麼直接吧；大家說得那麼直白傷感情地；怎麼說也是一夜夫妻百夜恩啊！這才幾天啊！

“大家老夫老妻地還有必要這麼計較嗎？”張浩將盤子放到餐桌上面；轉頭對夜冰笑道；當時夜冰發誓他這次看到的張浩笑得真地很賤。讓人有痛扁他一頓的衝動；只是自己打不過他而已。

“吃塊菜；堵上你的嘴。”夜冰脫下圍裙就和張浩一起坐了下來；雖然張浩很希望讓她坐在自己的大腿上；但是得到的卻是又一腳；不過依然沒有命中要害。張浩關鍵時刻躲避要害的天生色狼潛力還是很突出的。

“那拉拉小手；總不介意吧。”退而求其次；其他沒份了；張浩主動去拉夜冰的手。

“吃完飯再說。”

“啊。不就是拉下手嗎？用得著下這麼狠的毒手嗎？”夜冰用另外一隻手上面的筷子抽了張浩的手背一下。

網友上傳章節　第一百九十二章　訓練

黑龍小說網　更新時間：2009…7…17　9：07：43　本章字數：3040

“在現在的這個世界的武術體系當中；最容易上手的無疑就是跆拳道了；但是它的殺傷力卻並不是最強的。txt900。cn因為考慮到你只有半個月的學習時間所以我們的課題就主要要從跆拳道上面下手。”訓練基地的裡面一個迷彩服打扮的軍人拿著一個細長而又柔韌地教鞭來回走動著對一臉嚮往的陸文彬說道。此時的他；除了身上還有一點青腫以外其他的受傷之處都已經完全好了。

“我不要學什麼花架子的東西；我要變得厲害能夠一個打十幾二十個的那種。”還帶著一個淡淡黑眼圈的瘦弱小子倔強地對教官說道；在他的概念裡面跆拳道就是花架子；始終是無法和真正的高手一較高下的。

“啪。”鐵面無私的教官；看著這個瘦小子抽下去就是一鞭；一道紅印爬上了陸文彬的臉龐。

“在這裡我是教官；你是學生一切都得聽我的。你能做的就是兩個字服從。明白了嗎？啪！”教官為了渲染效果對著地上就是一鞭；森林泥地被他這一鞭下去多出了一道深達將近兩米的口子；而這根教鞭才一米左右而已。。Wap；。。。。。要做好給你看；骨子裡面有股不服輸的性子；既然來到了這裡他不想給表哥丟臉一定要學到點什麼才有面子回去。

“很好；你也應該接受過軍訓吧？”看到陸文彬不用他教就會用學校裡面軍訓的那套來回答自己。教官頗為欣賞地看了他一眼。

“是地；教官。”

“很好；不過我們的訓練將要比那過家家的軍訓嚴格一百倍；甚至一千倍；你能夠堅持半個月的話十幾二十個普通人還不夠你塞牙縫的。現在訓練開始。首先我們需要地是體力訓練；你有多少體力我們的訓練方案也會隨之調整。現在開始跑步盡最大的能力能跑多少就跑多少；給我跑到再也站不起來為止；現在開始。”

“是。教官。”陸文彬立刻衝了出去；這是一個泥地的跑道；路不好走更加傷體力；一圈四百米。

一圈、兩圈。。。。。十圈。。。。。二十二圈、二十三圈；終於體力不支地陸文彬一頭栽倒了下去；不過沒有碰地；教官一個加速出現在了他的身旁一把抱住把他抗在了肩上面帶進了訓練基地裡面。wap。

訓練**的最好方法就是透過人最難忍耐的極限挑戰來激發人體潛能；而剛剛已經體力耗盡的陸文彬基本已經處於休克狀態。教官把他丟進了一個透明棺材一樣的一起裡面；然後為他帶上呼吸器固定好再關上了棺材蓋子；來到一旁的螢幕前設定好了一些基本引數。棺材裡面開始進透明液體；當液體達到飽和的時候陸文彬整個人都漂浮在了裡面。這些液體都是地球上還沒有發明地東西；他可以增強肌肉的收縮協調作用；加強主動肌、對抗肌、協同肌三者的相互協調配合；對力量有很大地提高作用。另外還可以加快身體的營養攝取和快速恢復體力。

當然；這些肌肉加強以後還是需要當事的人的練習來掌握它、熟練它、發揮出它全力的。它就等於是一個作弊器；別人苦練好多年的成果你只要不到三個月就可以完全的到那個程度。電 腦 站

“肌肉利用率36％普通；神經反應速