腳準確的踏中機關設計的方磚。

“兩秒三十一！”他猛的一掐秒錶，一個金雞獨立，穩穩站在最後一塊方磚上。

“轟！”整個房間的地面突然凹陷下去，帶著他飛速向著地下墜落，地面下降的加速度超過每秒九點八米，也就是說，他是直接掉下去的。

“砰！”足足五十米的高空墜落，對於他來說已經習慣了，落在地上，身子晃都沒有晃一下。

邁步走出地板，那地板又迅速上升，幾秒鐘就再次將上部封死，恢復成房間原來的樣子。

“嗨，黃種人，你來晚了，我們馬上要開始舉行第二次對練測驗了！”一個高大的黑人單手輕鬆舉著一個超過一百公斤的槓鈴邁步向雷安走來。

“沒有開始就還不算晚！”雷安衝著那黑人微微一笑，伸手接過他的槓鈴，左手拋到右手，右手再拋到左手，不斷做著熱身運動。

看他輕鬆的樣子，彷彿那一百公斤的槓鈴根本就沒有重量一般。

那黑人眼睛中也現出詫異的光芒，看著雷安說道：“小子好厲害啊，幾個星期不見，你也能玩我的槓鈴了！”

“小意思！”雷安說著，把那槓鈴放在左腳腳尖上挑起，又連續做了幾個單腿起蹲。

“好了，不要玩我的東西了，你有你的器材！”見雷安腳尖一挑，把槓鈴又換到了另外一個腳上，那高大黑人有些不滿了，對他甕聲甕氣的說道。

“小氣鬼！”雷安微微一笑，把槓鈴“嗖”的一聲挑起來，丟向那高大黑人。

黑人輕鬆的接住了，轉身向著旁邊一個房間走去。

雷安也向著自己的訓練房走去。

走進房間，隨手把牆壁上的重力調節旋鈕調到五倍重力，雷安開始單手做起了俯臥撐。

高人師父已經將他全身的經脈都打通了，又用畢生的功力在他身體中形成了一個小小的漩渦，從此以後，他的身體中那個小漩渦就無時無刻不在旋轉，無時無刻不在增加著他身體中的勁氣。

外練筋骨皮，內練一口氣，這是一般武師都知道的道理，但是，要想達到練氣境界又談何容易。

一般武師花費畢生精力也未必獲得氣感，更不要說進行練氣。

九龍功法就是一個如何練氣的功法，佛教的易筋經、洗髓經、韋陀經，甚至傳說之中的九陽九陰真經不過是從中斷章取義得到的一部分內容寫成的，而整個的九龍功法幾乎沒有人能夠完全領悟，即便是龍門那些活了幾百年的老怪物也不行。

和雷安的想象不同，九龍功法中要求的練氣並非盤坐冥想，簡單如武俠小說中描寫的呼吸吐納之法。

呼吸吐納的不過是空氣，無半點兒靈性可言，呼吸吐納不過是自欺欺人之論罷了，所以，世間呼吸吐納功法雖多，但真正能因為練出內氣的連一個都沒有。

相反，如果讓那些氣體在身體中形成漩渦，靈氣便永無在進入可能。

因為：真正能夠融入身體、化為勁氣的靈氣並非透過口鼻進入體內，而是透過囟門、湧泉，以及身上千萬個毛孔這些通道。

透過口鼻進入身體的氣體還能排擠靈氣，使靈氣不能彙集、凝聚、迴圈，被稱作濁氣。

試問，如果靈氣進入體內，遇到濁氣漩渦，怎麼可能還在身體中儲存？

囟門、湧泉是人身上大穴，以雷安原來基礎，即便是那師父給他打通這個通道，他也無法控制，反而會因此將身體中好不容易形成的靈氣漩渦破壞，所以，師父只給他打通了全身毛孔和靈氣漩渦的通道。

依靠毛孔的收縮和擴張進行呼吸，將外界的靈氣吸收到體內，然後被那個漩渦轉化，不斷的提升自身力量。

毛孔的收縮和擴張依靠的就是肌肉的緊張和放鬆，肌肉收縮的越有力，毛孔一次性吸收外界靈氣就越多，相反，肌肉收縮無力，毛孔連張開都不能張開，當然就不能吸收外界靈氣了。

而要想肌肉進行緊張和放鬆，不二法門就是進行高強度的鍛鍊，這也是雷安至今為止能夠用的唯一辦法。

單手做了幾個俯臥撐，雷安倏然倒立起來，單掌撐地，開始了真正的訓練。

五倍身體重量，用一隻手掌支撐，光這架勢就已經駭人聽聞了，但是雷安知道這個訓練場中，所有人都能夠像自己這樣做。

只是不同的是，他們並不知道九龍功法，身體中也沒有漩渦，更不會利用毛孔的收縮和擴張來吸收這個封閉訓練場的能量，他們鍛鍊的不過是筋骨皮這些外表罷了。

筋骨皮縱然再