邊岸堤的石柱下面有紅漆標註，每一公里都有紅漆標註。 另一邊綠道，每兩根太陽能路燈的燈柱間隔一百米，基本上可以不需要隨時看著運動APP的提示就知道跑完一百米衝刺了。 與之前融合耐力增幅幾乎是一模一樣的。高興現在對敏捷增幅的吸收、融合也基本上完成了。 那種酥麻感在逐漸消失，而短跑衝刺的速度明顯有了提高。 他現在有點明白為什麼會有“追風”這種對速度的形容了。 他用古董手機秒錶的計時功能，連續掐了四次表之後，推算了一下平均值，大致得到了自己目前的短跑水平：百米十一秒一五！ 那幾乎是相當於國家二級短跑運動員的水平了！ 當然了，這種百米全力衝刺不可能出現在整個變速跑的路程當中。高興也就只在前面的五公里嘗試了這種變速跑。喜歡我的微費我主宰()我的微費我主宰。