“呼!呼!”只見一群小夥子不斷圍繞著球場進行著體能訓練,從身材最高的拉姆·彼得斯到個頭的最矮的小洛雲,依次排成長隊不斷的大步奔跑著。
今天是週六,也是洛雲開始魔鬼訓練的第3天,前兩天因為有課所以只是在放學後才來到籃球館進行一些適應性的訓練,但是今天卻是和以往大不一樣。
洛雲記得早上6點來到籃球館的時候,看到那足足有著二十斤的負重袋,整個人都傻眼了,而一旁的戴德蒙等人身上的負重也才10斤的樣子,頓時有些氣惱,這艾迪不是玩人嗎?怎麼別人都是十斤,到了自己這卻成了二十斤了。
可艾迪的說法卻是因為洛雲亞洲人的體質與大家差距較大,所以才對他格外關照,而一旁的米夏卡則被洛雲那一臉的委屈樣逗的哈哈大笑,弄得小傢伙尷尬不已。
“速度加快,怎麼越來越慢了!”教練艾迪不停的在球場邊大聲呵斥道,這是最基本的體能訓練,對於那種勻速跑步的方法他向來不推崇,總共才5000米的距離,如果是依靠勻速跑步這種方法來提升體能的話,等到這群小傢伙達到標準不知道要等到什麼時候,只有才全力奔跑的情況下才能做到最大限度的體能開發,在最短的時間內到達自己所定的要求。
“洛雲,你在幹什麼,你怎麼他們落後那麼多!”艾迪發現跟在隊伍最後的洛雲已經逐漸跟不上了,趕緊上前來到他身邊,一起陪著他跑,一邊催促道:“步子邁大,三步一呼,三步一吸,按照我的所的方法去做,快!”艾迪看著洛雲渾身是汗的洛雲在他耳邊大聲喊道:“速度放快!”
如果是勻速跑步的話,洛雲並沒有太大的問題,可是艾迪這傢伙非要大家拼命往前衝,而因為身高的限制,戴德蒙他們的步伐要比洛雲大上許多,通常是人家只需要一步的距離,洛雲卻要邁出兩步,因為和隊伍的節奏有所不同,導致呼吸紊亂,所以體能消耗很大。
“呼!”洛雲現在幾乎已經受不了了,以前在索爾伯裡的時候,教練莫爾頓都是讓大家勻速慢跑,現在突然改變速度和呼吸節奏,讓他根本來不及適應。
“步子邁大,你看看戴德蒙,人家都拉開你多遠了!”艾迪不停的催促,在他看來,洛雲的極限遠遠不在這裡,現在他的表現和以前判若兩人,管你天賦再好,體能不過關又有什麼用。
“我、我不行了!”洛雲低著頭邊跑邊說道,因為劇烈的運動而讓他的體能極具下降,呼吸都有些不穩,豆大的汗珠不停從他那稚嫩的臉頰上滑落,有的流進眼裡,迷糊了他的視線,有的流進嘴角,滋潤著他的舌尖。
“你不行了?”艾迪有些生氣,他想不到洛雲這麼快就打退堂鼓了,怒罵道:“誰說的,快點給我跑,你這個孬種!”
“我·”洛雲想說什麼,可已經沒有了力氣,戴德蒙一行人已經消失在了他的視野中,而自己的雙腿也像灌了鉛一般,每邁出一步似乎都要費很大的勁。
米夏卡站在球場邊看著洛雲難受的身影,心裡突然有些難過,雖然因為克里斯汀的事兒讓他對洛雲的映像極具下降,但此時的小傢伙看上去真的很可憐。她根本沒想到平時溫和的艾迪會如此的對待洛雲,要知道他可是揹負了20斤的負重袋啊!
而前方的戴德蒙也發現了洛雲的不對勁,頓時放慢了腳步等待著洛雲趕上來,哪知道卻遭來艾迪的一陣怒喝:“他媽的,你們在幹什麼,趕緊快點跑!”艾迪有氣憤,這群傢伙,該照顧的時候不照顧,到這個時候知道照顧了。
“咳、咳!”因為劇烈的運動讓洛雲身體裡的水分極具下降,乾涸不已,使他不停咳嗽。
“你在幹什麼,我讓你把嘴給我閉上,用鼻子呼吸聽到沒有!”艾迪跟著洛雲的步伐陪他一起奔跑,步子絲毫沒有落下:“你一個年輕小夥子還比不上我一個40多歲的中年人,你還有臉站在這裡嗎?”艾迪不停的鞭策道,聲音頓時傳遍整個球場。
“你才跑了多少圈就不行了啊,才15圈啊!”艾迪諷刺道:“你那天不是說你能堅持嗎?”
洛雲渾身汗如雨下,在他身後跑過的地方已經灑下了一層細細的水線,而自己的呼吸卻在逐漸加重,視線都變得有些模糊,腳下的球場似乎變得高低不平,踩在上面軟綿綿的。而當他聽到艾迪的話後,才意識到自己才跑了15圈,這才一半的距離啊!
隨著洛雲不斷的奔跑,他的大腦裡已經一片空白,腳步越發沉重,而他那粗重的喘息聲在整個球場上都聽得見。其實很多人都不知道,繞圈跑和直線跑完全是兩碼事,繞圈跑給人的心