後來他又去詢問師父， 嶽不群只告訴他十六個字，便讓他自己琢磨去了：內練勁氣，外練骨皮，以外引內、勁力自生。 方牧若有所思，隱約抓住了重點。 於是，在後面幾個月的時間裡，他又開始了基礎性的訓練，增長體質的同時，又鍛鍊自己的反應能力。 久而久之，方牧的養吾劍法，漸漸的不再像花架子一般，而且身體的永續性也越來越長。 終於，在拜入華山派半年後，方牧突然在某天，感應到自己的體內產生了一縷“氣”。 這縷“氣”沿著身體各處的穴位遊走，最終匯入丹田，然後由丹田釋放，溢散四肢百骸。 內氣，成了。 氣用於外，則為力，合為內力。 方牧終於有些理解了什麼是內力。 意念一動，內氣便如同流水一樣在體內迴圈，武道高手，除了自身對於武功的運用自如，更多的還是對於內力的積累。 內力配合功法，可以造成遠超單純招式造成的威力。 方牧很是興奮，這半年來，他如同一隻老牛一樣，沒日沒夜的練習劍法，鍛鍊己身，恨不得一天當兩天用。 正是這種刻苦鑽研的態度，也讓其他師兄們對他刮目相看，同時也帶動了華山上下，一陣刻苦之風。 儘管這段時間方牧展現出來天賦，和他們開始接觸武道的時候相比，並不算什麼。 可就是這種堅韌不拔的毅力，也讓他們有些汗顏，並且捫心自問，自己能不能做到和方牧一樣努力？ 不過，他們的想法，方牧一點都不關心。 他仍舊保持著高強度的訓練。 很快，又是半年過去。 某天，令狐沖突然叫住他，說道： “過兩天，我和你其他幾位師兄打算下山歷練一番，你去不去？” 方牧思索了片刻，搖了搖頭，“師兄，我雖然來華山已經一年了，可就連三流武者的水準都沒有達到，歷練對我而言，並沒有什麼卵用，我還是留在山上繼續練劍吧。” “行，那我和師傅說一聲，你好好努力。” 令狐沖安慰了一句便離開了。 他們這次下山歷練，基本上都是在華山派附近，不會走太遠，所以嶽不群並沒有拒絕他們。 在山上待久了，想出去散散心，實屬正常，嶽不群年輕的時候，也是這樣的。 更何況，他也明白，雛鷹只有經歷過磨難，成長才會更快的道理。 至於方牧，這一年的表現他也看在眼裡，若非對他的身份還有所懷疑，嶽不群甚至想取消掉之前的約定。 不過，為了華山派的安全考慮，他還是覺得有必要再觀察觀察。 “師哥，方牧怎麼沒有下山歷練啊？”甯中則看到方牧仍然在主院練劍，疑惑道。 “他倒有自知之明。”嶽不群輕聲道，“實力低微，下山歷練，也只是浪費時間，還不如留下靜心練劍。” “此子可惜了。” 甯中則感嘆道：“他雖有一顆武道之心，可惜錯過了最佳的練武時間。” 嶽不群點了點頭，表示同意。 而此時，沉浸於練劍的方牧，對於嶽不群和甯中則的關注渾然不覺。 自他生出內氣以來，時間已經過去半年了，他能夠清晰的感應到，自己體內的這縷內氣，在逐漸壯大著。 這是好事，也證明他離三流武者的門檻，越來越近了。 養吾劍法同其它武功不同，越往深處練，內氣也表現得愈發渾厚，唯一不足的是靈活性欠佳。 不過，只要時間足夠，這套武功是能夠支撐他成為一流高手的，他唯一欠缺的，就是停留在這個世界的時間。 第二天， 方牧找到嶽不群， “師父，我想去思過崖那邊練劍，請您批准。” “思過崖？”嶽不群有些意外，“理由？” “最近弟子感覺武功的進步變慢了許多，所以想換個環境，看看能否有所改善。” 嶽不群想了想，同意了。 然後又告誡他道：“武道，講究鬆弛有度，你也不要太過壓抑自己，順其自然就好。” 方牧拱手拜道：“謝師父提點，弟子省得。” 辭別了嶽不群，方牧便立馬去了思過崖。 這個地方雖然是壑谷，十分冷清，但對於方牧而言，正好可以靜下心來，專注於武道。 一連幾天，他都和往常一樣，練劍，打坐。 期間嶽不群也悄悄的過來觀察了一陣子，發現方牧和以前並沒有什麼不同，後面便再也沒有來了。 如此又過去兩天，方牧這才在思過崖附近晃悠了起來，按照劇情，令狐沖就是在這個地方思過的時候，得到了風清揚的指點，並學會了對方的獨孤九劍。 方牧不認為自己能夠被風清揚看得上眼，所以他也沒有指望能夠和令狐沖一樣。 他在意的是劇中令狐沖發現的那處石壁，因為思過崖曾經五嶽劍派殲滅日月神教十長老的地方。 而那魔教十位長老在臨死前，曾在那處石壁上刻下了五嶽劍派所有的劍法和破解招式。小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！