一個小周天，很快實破任督二脈，執行大周天，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合於舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的湧泉穴，週而復始，迴圈執行。 修煉完一個時辰，浦通仁只覺得神清氣爽，不知不覺間已經達到了煉氣三重，開啟從網上買的電腦，繼續碼字，有了修仙法門的支援，碼字更加有勁頭了。 第二天一早，浦通仁結束了碼字，出去吃早飯，其他的舍友還沒起，浦通仁也沒叫醒他們，獨自離開。 天還矇矇亮，早晨還帶有一絲涼意，浦通仁可以運氣驅散這股寒氣，可是他等體驗了一番才驅散寒氣，人的感覺難能可貴，他不想就這麼脫離凡俗，自始至終，他的理想就是做一個平凡人。 浦通仁來到一個早餐攤上，對老闆說道：“來四份早餐，三份打包，一份在這吃。” 老闆忙個不停，回答道：“好嘞。” 浦通仁一邊等待，一邊觀察過往的行人，路上有環衛工人在清掃馬路，略帶寒意的秋風掃過街道，往來的車輛疾行，周圍也多是一些老人在健身。喜歡無上正道()無上正道。