李星宇發現自己臉上和身上的疹子，只要一開啟電褥子等外部的熱量就會變嚴重，無論是情緒還是溫度，只要冷卻下來就會有所緩解。 李星宇懷疑是蕁麻疹的可能性最大，就在網上搜尋了一下:蕁麻疹能自愈嗎？ 網上說，一般情況下，蕁麻疹是可以自愈的。蕁麻疹是一種面板過敏反應，通常引起面板上的癢、紅腫、皰疹等症狀。大多數蕁麻疹發作是短暫的，可在幾天到幾周內自愈，而且大部分情況下不會留下任何後遺症。然而，如果蕁麻疹反覆發作或持續時間較長，建議及時就醫，以排除潛在病因並獲得適當的治療。 李星宇感覺稍微放鬆了一些。 “今晚上有位姓楊的老闆，從外地來深圳看我。今晚上還是宴席上。”李星宇的朋友說。 李星宇說:“好呀！祝福你宴會開心！” “好什麼好呀，還要熬時間！”李星宇朋友抱怨說。 “玩兒唄！”李星宇說。 “今晚上酒席上很沒有意思，一幫土老帽。說話囉嗦，亂扯一氣。從下午四點，一直到現在還沒結束。累呀！浪費好多時間，聽廢話！”李星宇朋友繼續抱怨。 “時間本來就是用來浪費的，不要那麼急躁，這也是一種心性的磨練！”李星宇安慰道。 李星宇朋友笑了起來，給李星宇點了個大大的贊。 “送走朋友們了，我休息。”李星宇朋友說。 “晚安！” 李星宇朋友也回覆了一個晚安的表情。 李星宇想，以後自己要是好了，一定要天天保持運動，天天保持室內整潔，保持室內好的空氣，保持自身的清潔。 以前運動總是想跳最漂亮的舞蹈，或者跑步之類比較劇烈的有氧運動。現在她明白了，運動也是，不要一下子難度太大的，也不要在自己還不能適應的情況下做強度太大的運動，要做適合自己的慢慢來。 李星宇反思，以前她的自我管理能力很差，很大一部分原因是她給自己設定的目標任務太難了，凡事都有一個由簡到繁逐漸深入的過程，不能過於急於求成。 以前李星宇總想改變別人，她發現魯晨有什麼不好的地方，她就想要改變他，讓他變成她欣賞的樣子。可是她自己最討厭的就是魯晨總是試圖把她改造成他滿意的女子，而沒有尊重她的自我。而且總是試圖讓她做其他星球的自己，這樣他能夠拉近與她的距離。這都讓她厭倦，而她自己不知道的是，其實她自己也同他一樣有一個執念，就是不尊重對方全部的自我，試圖把他改造成自己喜歡的樣子。所以李星宇從恨他罵他，到感激他又到不怨不悔。一是她其實沒有資格恨他怨他，因為她自己也沒有更好，二是她不應該試圖想把他改造成自己喜歡的樣子，這是不自然的，也是同樣的自私的。 因此，李星宇也從總是忍不住想和他說話，到不用和他說太多的話了，不用太過多地打擾他了。因為她自己的平靜自足才是能讓她最健康的狀態。喜歡星宇晨龍()星宇晨龍。