“今天第一次初次訓練，我也不會太為難你們。這樣，咱們就先從最簡單的跑跑步開始，正好熱熱身。”楚文星說完之後，大聲開口：“立正，向右轉！”

“全體都有，所有人雙腿各負重二點五公斤，繞場跑步十公里，時間為三十五分鐘！”楚文星淡淡開口：“負重道具就在旁邊，自己去取。最終任何沒有達標的，直接淘汰！現在可以開始準備了！”

這話一出，所有人全都譁然！

之前大家聽到楚文星說不會太為難，還鬆了一口氣。再一聽，只是跑跑步，更鬆了一口氣，可沒想到會有如此高強度要求。

十公里啊，而且腿上還要負重，時間太短了！

楚文星自然注意到眾人的狀態，根本不理他們，低頭看了一下手錶，抬頭一看的時候，李衛已經去了那邊忙碌著，真是聽話。

其次是秦玉拉著韓萌萌也是趕緊操作，因為他們都知道，跟楚文星沒有任何條件能講的，就算講了也絕對沒任何作用。

“現在開始，正式計時！”楚文星不管眾人的想法，淡淡開口。

其他人直到這時終於全部回過神來，立刻第一時間去取東西，準備好之後立刻開始出發跑起來。

眾人很快跑了出去，這裡一下子直接都空曠了起來。

胡教官苦笑一聲，說道：“楚教官，您這強度有點大啊，我真是有些擔心，怕太多人不合格。”

“放心吧，人只有在壓迫才能爆發最強潛力。那些在這種情況下都無法爆發出來，或者沒有拼命爆發出來的人，成就有限，淘汰了就淘汰了吧。”楚文星淡淡開口。

他設定的時間，自然是算好了眾人的極限，要的就是他們拿出極限的力量，拿出拼命的力量。

而且他不希望大家是為了他手中的丹藥而拼命，是為了心中一份堅持，為了留下來而拼命，所以他一直有所隱瞞。

“明白，恐怕也只有你敢這麼做啊。”胡教官暗歎一聲。

根據楚教官說的計劃表，一天會比一天難，這簡直要人命，他都有些不信大家真能堅持下來。

“走，我們坐下來慢慢看！”

兩人說話之間，眾人已經跑了一圈，看著兩人坐在一旁，真是恨不得給楚文星直接來上一萬刀。

時間一分一秒地過去，越到後面眾人只覺自己的腳都像灌了鉛一樣，跑的也越來越慢了。

為了趕時間，他們可不敢速度太慢。

秦玉還好，尤其是韓萌萌，她感覺越來越跑不動。不過，想到自己心中的男神，她依然拼命地咬牙保持速度堅持。

楚文星自然注意到了眾人的狀態，站了出來，慢跑跟在大家身邊，大聲道：“幹什麼，瞧瞧你們，一個個都慢的跟烏龜一樣，這樣能按時跑到終點嗎？就你們這樣，也好意思來參加訓練，還不如干脆回家種紅薯算了。”

眾人一個個氣壞了，不少人只覺身上再次湧現力量，拼了命地再次加速。

“還有你，秦玉，你在幹什麼，你以為這是什麼地方，要你展現姐妹情深？你要覺得自己太強，一會給我左右腿各負重五公斤。”楚文星大聲開口訓斥。

因為他發現，秦玉有意降低速度，特意想要幫助拉一把韓萌萌。

秦玉臉色微變，氣得不行，可是又哪裡敢說什麼。

韓萌萌嚇到了，她生怕連累了秦玉，忙說道：“秦姐，你不用管我，自己跑自己的。你放心，我一定會全力以赴。”

秦玉微微猶豫，但也沒有辦法，只能說道：“好吧，那你加油！”

“嗯！”韓萌萌點頭。

秦玉則是立刻加了一些速度，這是時間點，再加上負重。對她來說，都有些難度，她也不敢太掉以輕心。

“韓萌萌，快點，你是蝸牛嗎？再這樣下去，接下來這次跑步第一個淘汰的就是你！”楚文星接著喊道。

韓萌萌眼眶中有著晶瑩的淚水，她已經被這個教練羞辱了好多次，擱以前怎麼可能會允許，但為了心中的男神，依然堅持著，她甚至提高了速度。

楚文星這個時候站在原地並沒有跟跑，又等了一圈。這個時候，他發現不少人都已經到了極限。

尤其是韓萌萌！

最關鍵是這樣還不能減速，一旦速度太慢，是無法按時完成的。

韓萌萌越跑越累，越跑感覺整個人氣息都不順，完全無法通暢了，突然，她整個人不由自主地差點要摔倒。

因為她跑在了最後，沒有人注意到她，加上幾