“其餘方法，皆是吐納靈力，修健身內，唯有體修，才能最好地淬鍊四肢百骸……” 看到這裡之後，方塵沒有再白嫖，而是花了貢獻點，把後面的內容給付費解鎖了。 等把關於體修的介紹內容都看完後，方塵摸著下巴，對這個世界的體修有了一個大概的瞭解。 體修，大概就是健身！ 只不過，是高強度健身！ 在地球，健身的話，通常都是多重量多組數的無氧運動撕裂肌肉，隨後待身體恢復以及氪蛋白粉等後，肌肉會成長得更加粗壯。 而在這個世界，體修，就是更為猛烈地撕裂肌肉。 據玉簡介紹，強度最低的體修，基本上都得把自己練得出血為止！ 一般來說，這就是受傷了！ 但是，因為靈藥恢復的速度很快，所以這種傷勢，基本上一個晚上就能恢復，而且沒有後遺症。 正因為，這個世界的體修門檻極低，只需要鍛鍊，服用靈藥就行。 所以，任何修士都能進行體修修煉。 體修的最大作用，就是單純的強身健體，保持頭腦清醒，更好地輔助其他修煉而已。 “那這麼說，我想要靠體修實現彎道超車的想法，就此破產了？” 方塵看完玉簡後，不由失望地自語道。 他本來想借著體修，看看能不能做到和靈脩、劍修一樣的效果，比如透過體修修煉到築基期，金丹期之類的…… 但，眼下看來，這體修完全沒辦法做到。 雖說，體修也有境界劃分，但據玉簡介紹，單純的頂級體修，在沒有任何靈力的幫助下，其防禦力和攻擊力頂多能和金丹期相提並論。 若是想要釋放足以影響幾百米幾千米的恐怖術法，體修是做不到的！ 而且，體修想要修煉到金丹期，要比普通修士修煉到金丹期花費的時間更久更長。 所以，一般體修都是修士在自己遇到瓶頸時才會選擇的修煉方式，譬如一名化神期大佬發現自己修為漲不動了，就花個五六百年鍛鍊身體，修到金丹期體修…… 看完玉簡的付費內容後，方塵將之放入自己的儲物戒內，然後失望地嘆了一口氣。 體修，不是他想要的良配啊！ 但話又說回來，體修也確實是方塵如今唯一能夠用的方法了。 先不提修為，體修練好了，也能增長壽命。 再說了，金丹期體修也很香了。 總比常年停留在築基一品強！ 想到這裡，方塵心裡安慰自己…… 有總比沒有強！ 再說了。 自己擁有系統給予自己的“不死之身”，這搞起體修來，效率不得比別人快一百倍？ 只要練到出血重傷，就淺嘗兩斤築基期使用的【碎心鶴頂紅】恢復一下。 到時候，完全可以二十四小時迴圈修煉嘛！ 隨後，方塵又在傳功閣待了小一陣，可惜啥也看不到，本想查詢體修的功法之類的，但傳功閣並沒有。 按照傳功閣的說法，體修不需要功法，只需要鍛鍊身體即可。 而在澹然宗，有一處地方名為若月谷，是宗門體修的聚集地。 聽到這話，方塵便離開傳功閣，去了若月谷。 …… 若月谷。 方塵下了映光湖山後，便進了若月谷。 因為，原主很憊懶，也不願意忍痛受累，不想來若月谷遭罪！ 所以，方塵對若月谷知之甚少！ 但，有一點讓方塵很困惑。 因為，在他一路過來的時候，碰見的人非常多，老少皆有。 基本上全是來若月谷的！ 這讓他很困惑。 原來，兼修體修，這麼受歡迎的嗎？ 看來大家都很卷啊！ 方塵不由感慨，心底還有些危機感。 看來自己也要抓緊捲起來了！ 但這危機感維持不了多久，當方塵進入若月谷後，他算是知道，為什麼這麼多人了…… 若月谷非常大！ 大得可以容納數千人自由活動！ 此刻，若月谷內正一片熱火朝天。 所有人都在非常開心地修煉。 只是，這修煉方式，讓方塵一時之間不知道該說什麼好…… 只見，遠處有人正在巨大的鞠場中蹴鞠 。 而，場中有一人踢不過別人後便使用術法，引來一陣滔天大火，把豎立空中的球門直接給燒沒了。 隨後，一旁的教正黑著臉，揮揮袍服，一隻紫色大手從天而降，將那火燒球門的人直接擒走…… 還有一群人，在一旁拔河。 只不過在一隊人即將輸了的時候，就不知從何而來一陣狂風，把所有人吹得七零八落，那隊即將贏了的人，頓時破口大罵，一時間，狗雜種、小畜生、凝嬰會難產之語不絕於耳…… 還有人，騎著一匹馬正在遠處的馬場上狂奔。 還有人，正在單腳立於空中木樁，與站在對面的人互相推搡…… 還有人，在方塵看得不是很清楚的地方，製造了一塊冰面，一群人正在冰嬉…… 方塵縱觀全場，除了少數幾個真的在認真地練拳，射箭，舉鼎，將自己練到身體出血，全身發紅之外，剩下的人全是在玩。本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！