所以阿天堅持要跪下來，他的身子已經是半蹲著的了，膝蓋還差一點點就碰到了地面。

“內家拳只要是心正之人，都可以學，你的年紀比我還大，如何要行跪拜之禮？我們練武之人，不應該只注意這些繁文縟節，阿天，你還是起來吧。”

周易手上運起了內勁，拉住了膝蓋即將要觸碰到地面的阿天。

周易手上的力道何其大，阿天再也跪不下去，只得站了起來。

“練習內家拳，需要悟性，這樣才能練出內勁來，要是沒有悟性，也是練不出內勁來的，你的攻防體系已經頗為健全，攻守兼備，這從我的師姐李文霞用出了八極拳裡面的絕招‘六大開’都不能攻破你的防禦就可以看出來，所以我也就不教你八極拳法，只教你八極拳的入門樁功，畢竟學東西不要貪多務得，而是要練精通，你要是能練出內勁來，你的力量和速度自然就會大增，武功也就會大進，並且你的巔峰期將會保持很久，你是我的朋友，我希望在幾十年之後，我還可以在國際格鬥擂臺上，看到你還是現役的搏擊王者，我希望你能成為一個傳奇。”

周易解答看阿天心中的一些疑惑之後，繼續講解道：“八極拳入門的功夫是築基樁功，也就是我剛才和你說的兩儀樁，兩儀樁還有一個名字叫‘騎馬蹲襠式’，八極老前輩們稱為“抱嬰樁”全稱“懷抱嬰兒手託山”這兩個名稱是對這個樁功動作的形象描敘，下面你看我的動作。”

周易一邊說，一邊給阿天示範兩儀樁的姿勢。

周易兩腿平行開立，然後下蹲，腳尖平行向前，兩膝向外撐，大腿稍高於膝部，頭往上頂，含胸拔背，站出了一個標準的八極拳兩儀樁來。

八極門分為了十二個流派，但是八極拳的入門樁功兩儀樁，卻是這十二個流派都很遵崇的，其練法也基本上差不多，足見這的確是八極拳的開山祖師留下來的真傳，是八極拳的根基所在。

周易站樁和講解的時候，不僅僅是阿天全神貫注地聽著，李文霞，陳虎和蘇女紅也在一邊仔細觀看和聆聽，不願意放過周易說的每句話，和周易做的每一個動作。

蘇女紅現在是對武術有了很大的興趣，她聽到周易說這個八極拳的兩儀樁有這麼神奇，心裡也很想學。

而李文霞則是知道周易的武功要高於她，所以她也想從周易這裡學到一些八極拳的實用技法，進一步提高自己的技藝，她雖然是一個空姐，但是出身於武術世家，有著重振八極門和將國術發揚光大的想法。

陳虎精通各派武功，但惟獨對八極拳只是稍微有所涉獵，並不是十分精通，而他深知八極拳的厲害，所以他也是聽的出神。

“周易，這個樁功就能練出內勁來？”

阿天看到周易站的兩儀樁，將信將疑地問道，因為他覺得這個樁功並無甚出奇之處。

“但是這個架勢可沒有多大的作用，這當中還有許多的玄妙，練習“兩儀樁”必須配合呼吸和臆想，必須用‘腹式深呼吸法’進行呼吸，行功的時候，要深吸緩呼，意守會陰穴，氣行周身。”

周易解釋道，要是這麼簡單就能練出內勁，那內家高手豈不是滿天飛了！

大概花了半個小時的時間，周易才將八極拳的入門樁功兩儀樁向阿天詳細講解了一遍，包括一些內勁的練習心法，他也是講的很透徹；他沒有打算教阿天八極拳，但是阿天如果學會了這個兩儀樁，只要經常練習，一旦練出了內勁，他的力量和速度都會有翻天覆地的變化，將來肯定也會成為泰拳王子‘播求’式的人物。

阿天的接受能力不錯，很快就將這些動作和練習的要訣記在了心裡，只不過八極拳的樁功無比玄妙，阿天還是第一次接觸這種樁功，他何時能練出內勁來，這就得看他的天賦和努力程度了，畢竟內家拳練習者當中，十個有九個練不出內勁，看看公園裡面那麼多練太極拳的大叔大媽就知道，他們以為學幾個動作就是太極拳了，內家拳為何叫內家拳？那就是因為內家拳能練出內勁，能鍛鍊人的內臟，不過練習內勁的方法一直是很私密的，一般學拳的人也就是學幾個動作，只能鍛鍊鍛鍊身體而已。

“陳虎，你和蘇蘇去遊輪上的酒吧裡面跳舞吧，你答應了人家的事情，可不要忘記了，阿天將這個兩儀樁學的差不多了，我等下就過來。”

周易讓阿天站樁，不時提醒一些關鍵所在，幫阿天糾正一些錯誤動作，他沒有忘記撮合陳虎和蘇女紅，所以笑著對他們兩人說道，讓他們兩人去跳舞。

“陳虎，那我們走吧，再不去跳舞，就很晚了。”